Nhãn là loại quả phổ biến, vị ngọt, tính ôn, giàu vitamin và khoáng chất, thường được dùng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường trí nhớ, chống suy nhược. Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam, do tính nhiệt nên quả nhãn không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là người cơ địa đặc biệt hoặc đang trong giai đoạn sinh lý nhạy cảm.
Lương y Nguyễn Trung Hái cho biết, người cơ địa thường xuyên bị nóng trong, nổi mụn nhọt, rôm sảy, lở miệng hoặc chảy máu cam không nên ăn nhiều nhãn. Lý do, nhãn có tính ôn, ăn vào sẽ sinh nhiệt, làm cho các triệu chứng trên thêm trầm trọng.
