Kỹ năng sống

5 nhóm người không nên ăn măng

Măng là món ăn khoái khẩu cả nhiều người nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là 5 nhóm người không nên ăn măng.

Ý chính

  • Măng là món ăn bổ dưỡng nhưng không phù hợp cho mọi người.

  • Người dị ứng măng dễ gặp phản ứng như ngứa hoặc khó thở.

  • Người có vấn đề thận nên hạn chế ăn măng do chứa oxalates.

  • Măng có thể ảnh hưởng xấu đến người có vấn đề dạ dày.

  • Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn măng.

Báo VietNamNet dẫn lời Tiến sĩ Phạm Việt Hoàng, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Hà Nội cho biết, trong Đông y, măng vị ngọt hơi đắng, tính hơi hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc tiêu thực.

Măng khô là món ăn truyền thống, vừa chống ngán, vừa bổ sung chất xơ. Thực phẩm này giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và chất phytosterol tự nhiên, góp phần giảm mỡ máu và rối loạn cholesterol. Măng còn chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E, và B giúp tăng cường miễn dịch.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/5-nhom-nguoi-khong-nen-an-mang-ar936657.html

Các tin khác

Bộ GD&ĐT "tuýt còi" trường tuyển sinh tổ hợp tréo ngoe

Bộ GD&ĐT "tuýt còi" trường tuyển sinh tổ hợp tréo ngoe

Bộ GD&ĐT vừa có công văn yêu cầu các cơ sở đào tạo đại học rà soát lại các tổ hợp, phương thức xét tuyển để bảo đảm yêu cầu về kiến thức nền tảng và năng lực cốt lõi mà thí sinh cần có để theo học. Theo bộ này, thời gian vừa qua, có tình trạng thông báo tuyển sinh sử dụng các tổ hợp không liên quan đến chương trình, ngành đào tạo...
5 thực phẩm là "vua bổ gan"

5 thực phẩm là "vua bổ gan"

Dưới đây là 5 loại thực phẩm được mệnh danh là "vua bổ gan", dễ dàng tìm mua ở chợ Việt.