Việc bổ sung các loại trái cây rực rỡ sắc màu là một trong những cách đơn giản và ngon miệng nhất để bảo vệ tế bào, giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Báo VnExpress dẫn nguồn trang Martha Stewart cho biết, chất chống oxy hóa là những hợp chất bảo vệ tế bào khỏe mạnh khỏi "stress oxy hóa" - quá trình gây tổn thương mô và cơ quan theo thời gian, dẫn đến bệnh tật.
