Theo Pudmed, khoảng 18,6% số ca đột quỵ xảy ra vào ban đêm, đặc biệt từ nửa đêm đến rạng sáng. Nguyên nhân chủ yếu do những thay đổi về sinh lý của cơ thể vào ban đêm, chẳng hạn như huyết áp dao động, độ nhớt của máu tăng lên, tốc độ lưu thông máu chậm lại…
Đặc biệt, với người trung niên và cao tuổi, cũng như những người mắc các bệnh mạn tính như cao huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường, nguy cơ đột quỵ còn lớn hơn. Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, để phòng tránh đột quỵ ban đêm, việc hình thành những thói quen sinh hoạt lành mạnh trước khi ngủ hết sức cần thiết.
