DHA (Docosahexaenoic Acid) là loại axit béo Omega-3 giữ vai trò sống còn đối với cơ thể. Không chỉ đơn thuần là dưỡng chất có lợi, DHA còn là thành phần cấu trúc cốt lõi của não bộ và võng mạc mắt, chiếm khoảng 40% lượng axit béo không bão hòa đa trong não và 60% trong võng mạc.
Chính vì vậy, DHA đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để tham gia hình thành hệ thần kinh, hỗ trợ phát triển thị giác cùng chức năng nhận thức. Ở người trưởng thành, việc dung nạp đủ DHA giúp duy trì trí nhớ và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
