Khi gió mùa về, thời tiết lạnh và nhiệt độ xuống thấp khiến nhiều người thường xuyên cảm thấy lạnh tay chân, khó chịu đường hô hấp hoặc đau nhức cơ thể. Bên cạnh việc mặc đủ ấm, ăn uống hợp lý và duy trì vận động, một số thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền cũng được sử dụng để pha thành thức uống ấm.
Theo BSCKII Đỗ Thị Minh Nghĩa (Nguyên Trưởng khoa Da liễu, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) dưới góc nhìn Đông y, giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh hoặc khi có không khí lạnh về đóng vai trò quan trọng. Một số vị thuốc có tính ấm thường được sử dụng nhằm trừ hàn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm những khó chịu xuất hiện trong mùa lạnh.
