Kỹ năng sống

3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao

Giáo sư Gong Chunxiu (Giám đốc Trung tâm Di truyền và Chuyển hóa Nội tiết của Bệnh viện Nhi đồng Bắc Kinh, Trung Quốc) cho biết, ngày nay tình trạng trẻ nhỏ dậy thì sớm ngày càng nhiều. Dậy thì sớm là một bệnh lý liên quan đến nội tiết, xảy ra khi bé gái phát triển các đặc điểm sinh dục trước 8 tuổi và bé trai là trước 9 tuổi.

Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần.

- Về mặt sinh lý, dậy thì sớm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Phát triển sớm đồng nghĩa với việc phát triển hệ xương trở nên ngắn hơn, mặc dù chiều cao tăng mạnh trong giai đoạn đầu nhưng cuối cùng có thể chỉ đạt 155-160 cm.

3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao - Ảnh 1.

Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần.

- Bé gái bị dậy thì sớm do ảnh hưởng rối loạn nội tiết sớm gây ra hội chứng buồng trứng đa nang sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bé sau này.

- Về mặt tâm lý, những đứa trẻ gặp tình trạng dậy thì sớm khi lớn lên sẽ có cảm giác ngại ngùng, thiếu tự tin so với các bạn cùng trang lứa.

Đặc biệt, dậy thì sớm sẽ dẫn đến chuyện yêu sớm và xu hướng quan hệ tình dục sớm trước tuổi trưởng thành. Điều này có thể gây nên những hậu quả đáng sợ như mang thai ngoài ý muốn, nạo phá thai nhiều lần...

Trong rất nhiều yếu tố thì béo phì là 1 nguyên nhân phổ biến gây dậy thì sớm. Do đó các chuyên gia khuyến cáo bố mẹ nên chú ý xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho con.

Dưới đây là 3 thức uống mà trẻ nhỏ thường yêu thích, nhưng lại là nguyên nhân gây béo phì, dẫn đến dậy thì sớm, kìm hãm chiều cao của trẻ.

3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao

1. Nước ngọt

Nước ngọt có gas là cái tên được Viện dinh dưỡng trẻ em tại Đức nhắc đến nhiều nhất trong danh sách các loại đồ uống có khả năng kìm hãm sự phát triển chiều cao của trẻ. Thức uống này chứa nhiều đường sucrose, glucose, khiến cơ thể trẻ dễ tích mỡ và làm yếu cơ bắp hơn.

Cũng vì chứa nhiều đường và chứa lượng calo cao nên thức uống này có thể khiến trẻ béo phì rất nhanh. Trong khi đó, nghiên cứu cho thấy những bé gái thừa cân, béo phì có nhiều khả năng dậy thì sớm hơn những bé nhẹ cân, biếng ăn.

3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao - Ảnh 2.

Nước ngọt chứa nhiều đường sucrose, glucose, khiến cơ thể trẻ dễ tích mỡ và làm yếu cơ bắp hơn.

Trong thàn‌h phần của loại đồ uống này có chứa nhiều glycemic thường làm tăng mức insulin và tăng khả năng tiết các hormone sin‌h dụ‌c khiến bé gái dậ‌y th‌ì sớm hơn.

2. Nước tăng lực

Theo các chuyên gia làm việc tại Trung tâm Y khoa, Đại học Hackensack, Mỹ: Một lon nước tăng lực có chứa lượng caffeine cao gấp 3 - 5 lần một lon soda. Một số tác dụng phụ không mong muốn của nước tăng lực là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng huyết áp, lo âu, đau đầu và làm gián đoạn giấc ngủ.

Ngoài ra, trong thành phần của nước tăng lực có chứa nhiều đường và chất phụ gia khiến trẻ dễ bị tăng cân, béo phì và dẫn tới tình trạng dậ‌y th‌ì sớm.

3. Nước hoa quả đóng hộp

Ăn trái cây cả vỏ là cách tốt nhất để chúng ta có thể nhận được chất xơ, vitamin và chất dinh dưỡng mà trái cây cung cấp. Khi ép, nước trái cây chỉ còn lại đường.

3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao - Ảnh 3.

Với các chai nước hoa quả đóng hộp thì còn có chứa cả chất tạo ngọt nhân tạo, chất bảo quản - để tăng thời hạn sử dụng, hương vị nhân tạo và phẩm màu. Tất cả những chất này đều khiến trẻ dễ tăng cân, béo phì hơn, tăng nguy cơ dậy thì sớm.

Các tin khác

Tung tin giả về tỷ phú Phạm Nhật Vượng, phải bồi thường nếu gây thiệt hại cho thị trường chứng khoán

Theo luật sư, cần làm rõ ý đồ của người tung tin thất thiệt về tỷ phú Phạm Nhật Vượng bị cấm xuất cảnh để áp dụng biện pháp xử lý hành chính hoặc hình sự; đồng thời, người đưa tin giả phải bồi thường nếu chứng minh được hành vi này gây thiệt hại cho thị trường chứng khoán.

TPHCM đánh mất 6 tỷ USD mỗi năm vì kẹt xe

Lãnh đạo Sở Giao thông Vận tải TPHCM đánh giá, các chỉ số liên quan đến lĩnh vực giao thông của thành phố thường chiếm 1/4 cả nước nên áp lực hệ thống giao thông rất lớn. Do chịu ảnh hưởng nặng nề của ùn tắc giao thông, mỗi năm thành phố thiệt hại khoảng 6 tỷ USD.

Cận cảnh căn nhà 4 mặt tiền "độc nhất vô nhị" tại Hà Nội

Dự án đường vành đai 2 (trục Vĩnh Tuy - Ngã Tư Sở) được khởi công từ tháng 4/2018, bao gồm tuyến đường bộ trên cao và mở rộng dưới thấp. Ngay sau khi giải phóng mặt bằng, các hộ dân trong ngõ... bỗng dưng được ra mặt đường trong đó đặc biệt có căn nhà số 4 mặt tiền tại 128 Đại La (phường Đồng Tâm, quận Hai Bà Trưng) nằm "sừng sững" 4 năm qua.

Khối ngoại “dứt tình” với MWG

Từng là doanh nghiệp được khối ngoại khát khao mua vào, nhưng trong thời gian gần đây, cổ phiếu MWG của Công ty CP Thế giới Di động liên tục bị khối ngoại bán tháo.

Vợ chồng 8x vay vốn ngân hàng, xây dựng cơ ngơi diện tích tổng gần 400m2 để dưỡng già, khai thác thông minh để "ngôi nhà tự trả cho chi phí xây dựng nó"

Trên mảnh đất ở Đà Nẵng được cha mẹ cho khi cưới nhau, hai vợ chồng quyết định tự thiết kế, xây dựng căn nhà từ A đến Z. Trước khi về sống, anh chị chủ động lập kế hoạch kinh doanh từ ngôi nhà của mình, để thu hồi khoản đầu tư vay từ ngân hàng.