Tập luyện đúng cách giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho cả người khỏe mạnh lẫn người đang mắc bệnh thận mạn tính. Ngược lại, tập quá sức, mất nước hoặc dùng thuốc giảm đau một cách tùy tiện có thể khiến thận bị quá tải đột ngột, thậm chí dẫn tới tiêu cơ vân và gây tổn thương thận, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Với những người tập gym hay chơi thể thao thường xuyên, để bảo vệ thận, họ cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
