Một tờ kết quả khám sức khỏe với chỉ số ALT (men gan phản ánh tổn thương tế bào gan) tăng vọt lên 120 U/L đã khiến một người đàn ông ngoài 30 tuổi “toát mồ hôi lạnh”. Bác sĩ cảnh báo: nếu còn tiếp tục uống rượu, nguy cơ tiến triển thành xơ gan là hoàn toàn có thể xảy ra. Điều đáng nói, đây không còn là câu chuyện hiếm gặp ở người trung niên, mà đang dần trẻ hóa rõ rệt.
Sau thời điểm giao mùa, cơ thể dễ tích tụ “nhiệt” theo quan niệm Đông y, nhiều chuyên gia khuyến nghị nên chú ý hơn đến việc chăm sóc gan. Bên cạnh việc hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh, việc bổ sung các loại nước uống thảo mộc phù hợp cũng có thể hỗ trợ phần nào chức năng gan và cải thiện giấc ngủ.
