Ung thư đại trực tràng thường ít biểu hiện triệu chứng ở giai đoạn đầu. Khi các triệu chứng xuất hiện, bệnh thường đã tiến triển đến giai đoạn III hoặc IV. Ngoài việc tầm soát định kỳ, chúng ta có thể làm gì khác để phòng ngừa ung thư đại trực tràng? Bác sĩ Huang Yu-chun, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng tại Phòng khám Kaohsiung Xinyu (Đài Loan, Trung Quốc), chỉ ra rằng câu trả lời nằm ngay tại các cửa hàng tiện lợi gần nhà. Có 3 loại đồ uống dễ tìm mua mà nếu tiêu thụ đều đặn, có thể giúp giảm hiệu quả nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
Thực phẩm quen thuộc đầu tiên giúp phòng ngừa ung thư đại trực tràng là sữa. Bác sĩ Huang giải thích rằng yếu tố quan trọng thực sự không phải là bản thân sữa, mà là hàm lượng canxi có trong đó. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc nạp 300 mg canxi mỗi ngày có thể giúp giảm 17% nguy cơ ung thư đại trực tràng.
