Giảm 20 kg trong 6 tháng, cô gái 21 tuổi quê Nam Định gần đây thường xuyên mệt mỏi, chảy máu miệng không cầm được. Nhập viện, cô bàng hoàng khi được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối, tăng huyết áp, tiểu đường type 2, rối loạn đông máu và thiếu máu nặng - những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng lại xuất hiện ở cô gái trẻ.
Theo ThS.BS Trịnh Quang Đoan, khoa Thận – Tiết niệu, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, suy thận hay thiếu máu có thể âm thầm tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng, đến khi phát hiện đã quá muộn.
"Khám sức khỏe định kỳ, ngay cả khi cảm thấy khỏe mạnh, là cách tốt nhất để phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm”, bác sĩ Đoan nói.
Người trẻ đến khám và xét nghiệm tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương. (Ảnh: Như Loan)
Trường hợp này là lời cảnh báo về hậu quả của việc bỏ qua sức khỏe bản thân. Nếu bệnh nhân được khám sức khỏe định kỳ từ sớm, các bệnh lý này có thể được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh diễn biến nghiêm trọng như hiện tại.
Theo chuyên gia, bệnh lý thường gặp ở người già đang dần trẻ hóa, âm thầm quật ngã nhiều người trẻ. Số người trẻ mắc bệnh lý huyết áp, tiểu đường ngày càng tăng.
Theo các chuyên gia, trong các bệnh người cao tuổi thường gặp thì tăng huyết áp là vấn đề phổ biến. Mạng lưới mạch máu của cơ thể (hệ thống mạch máu) thay đổi theo tuổi tác. Động mạch trở nên cứng hơn, khiến huyết áp tăng cao. Điều này có thể đúng ngay cả với những người có thói quen tốt cho tim.
Bệnh tiểu đường là căn bệnh mạn tính ở người lớn tuổi, ảnh hưởng đến khoảng 33% số người từ 65 tuổi trở lên. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách, hoặc kết hợp cả hai vấn đề trên. Khi cơ thể gặp vấn đề với insulin, cơ thể có lượng glucose trong máu tăng cao (tăng đường huyết), điều này diễn ra trong thời gian dài gây tàn phá sức khỏe.
Các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người lớn tuổi có thể diễn ra từ nhẹ đến nặng, bao gồm khát nước và đi tiểu nhiều, mờ mắt, mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu… Không phải người lớn tuổi nào bị tiểu đường cũng có toàn bộ các triệu chứng này. Tùy theo từng mức độ nghiêm trọng của bệnh mà người bệnh có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng cùng lúc. Các yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh tiểu đường là do sự thiếu hụt bài tiết insulin phát triển theo tuổi tác, tình trạng kháng insulin ngày càng tăng do thay đổi thành phần cơ thể và thiểu cơ.
Để phòng ngừa, chuyên gia khuyến cáo giới trẻ cần có lối sống lành mạnh, tăng cường vận động và dinh dưỡng cân bằng, giữ cân nặng hợp lý. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng sức đề kháng của cơ thể. Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá.
Tránh ăn nhiều mỡ, gia vị hay thức ăn bị mốc; tăng cường hoa quả, rau và các loại vitamin. Tiêm vaccine ngừa một số bệnh nhiễm trùng như viêm gan B, C và tiêm phòng HPV ngừa ung thư cổ tử cung.
Người trẻ không nên chủ quan, nghĩ bệnh lý chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà bỏ qua các dấu hiệu, khiến bệnh biến chứng nặng, không thể can thiệp. Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc một năm một lần.