Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược (cơ sở 3), rau diếp cá tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng và sát trùng. Nhờ những đặc tính này, diếp cá được sử dụng trong điều trị bệnh trĩ, mụn nhọt, sởi, viêm phổi có mủ, đau mắt đỏ, viêm ruột, bí tiểu, kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, rau còn hỗ trợ điều trị sốt rét, đau răng và sài giật ở trẻ nhỏ.
Dưới đây là một số bài thuốc dân gian từ rau diếp cá:
Chữa bệnh trĩ
Bạn hãy duy trì thói quen ăn sống rau diếp cá hằng ngày. Ngoài ra, bạn có thể nấu nước lá diếp cá để xông, ngâm và rửa vùng hậu môn khi nước còn ấm, sau đó dùng bã đắp trực tiếp vào khu vực bị trĩ.
Trị táo bón
Để chữa táo bón, bạn hãy lấy 10g diếp cá sao khô, hãm với nước sôi trong 10 phút, uống thay trà mỗi ngày liên tục trong 10 ngày.
Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng và sát trùng. (Ảnh minh hoạ)
Hạ sốt cho trẻ nhỏ
Cha mẹ hãy dùng 30g diếp cá tươi, rửa sạch, giã nát rồi hòa với nửa bát nước nguội, đun sôi, để nguội và cho trẻ uống một lần. Đồng thời, dùng bã đắp lên hai bên thái dương.
Điều hòa kinh nguyệt
Bạn chuẩn bị 40g diếp cá và 30g ngải cứu tươi, rửa sạch, giã nhỏ, lọc lấy nước. Chia làm hai lần uống trong ngày, liên tục 5 ngày, bắt đầu trước kỳ kinh khoảng 10 ngày.
Chữa viêm âm đạo
Chị em hãy dùng 20g diếp cá, 10g bồ kết, 1 củ tỏi nhỏ. Cho tất cả vào nồi với 5 bát nước, đun sôi kỹ. Dùng hơi nước để xông vùng kín, sau đó lấy phần nước nguội để rửa. Thực hiện mỗi ngày một lần trong 7 ngày.
Điều trị sỏi thận
Bạn có thể sắc 20g diếp cá, 15g rau dệu, 10g cam thảo đất uống mỗi ngày một thang, liên tục trong 1 tháng. Hoặc bạn dùng 100g diếp cá sao vàng, hãm với 1 lít nước sôi trong 20 phút, uống thay nước trong 2 tháng.
Trị tắc sữa gây sưng đau
Nếu bị tắc sữa, chị em hãy dùng 25g diếp cá khô, 10 quả táo đỏ, sắc với 3 bát nước còn 1 bát, chia hai lần uống trong ngày. Duy trì từ 3 đến 5 ngày.
Giảm tiểu buốt, tiểu dắt
Mọi người dùng 20g diếp cá, 40g rau má, 40g rau mã đề, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước uống. Mỗi ngày uống ba lần, kéo dài 7–10 ngày.
Dưỡng da mềm mịn
Nghiền nát 10 lá diếp cá tươi, lấy nước cốt thấm vào bông mềm rồi lau nhẹ nhàng lên mặt và cổ. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu. Sau 15 phút rửa lại bằng nước sạch.
Giảm nhờn, làm săn da
Giã nát diếp cá với một ít muối hột, thoa hỗn hợp lên da. Muối giúp da săn chắc, điều tiết bã nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T. Đồng thời, nó còn giúp thải độc và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trị mụn, giảm thâm
Kết hợp nước cốt diếp cá với phần thịt trong lá nha đam để tạo mặt nạ. Diếp cá giúp kháng khuẩn, giảm viêm, trong khi nha đam giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
Lưu ý: Khi chế biến nha đam, nên bỏ phần vỏ xanh để tránh kích ứng da.
Làm trắng da
Trộn đều 1 thìa nước cốt diếp cá với 1 thìa mật ong nguyên chất. Mật ong giúp dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, giảm sưng mụn và làm sáng da.
Bạn nên đắp mặt nạ diếp cá vào buổi tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất hấp thụ tốt nhất. Duy trì 2–3 lần/tuần, mỗi lần từ 15–20 phút, khi đắp mặt nạ, tránh vùng mắt, lông mày và khóe miệng.
