Kỹ năng sống

Uống cà chua pha mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?

Chỉ với một ly nước ép cà chua pha mật ong vào buổi sáng có thể giúp cơ thể tăng cường sức khỏe tim mạch.

Ý chính

  • Nước ép cà chua pha mật ong buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol và điều hòa huyết áp.

  • Cà chua chứa lycopene bảo vệ thành mạch, mật ong chống viêm và giảm stress oxy hóa.

  • Thức uống này còn giải độc, làm mát cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón.

  • Lycopene trong cà chua và enzyme trong mật ong giúp chống lão hóa da, tăng cường miễn dịch.

  • Pha 4 quả cà chua với ½ thìa mật ong, uống 200ml buổi sáng; tránh dùng cho trẻ sơ sinh và người đau dạ dày.

Cà chua và mật ong đều là những thực phẩm quen thuộc, khi kết hợp đúng cách, chúng là “bộ đôi” có khả năng hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý tim mạch - một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam hiện nay.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn, Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Đỗ Minh Đường (Hà Nội), cà chua tính mát, giúp thanh nhiệt và hoạt huyết, trong khi mật ong giúp bổ khí, hỗ trợ lưu thông máu và giải độc. Khi kết hợp lại với nhau, chúng tạo ra loại nước uống tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol và làm sạch mạch máu.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-ca-chua-pha-mat-ong-moi-sang-co-tac-dung-gi-ar935239.html

Các tin khác

Uống nước rau má có tác dụng gì

Uống nước rau má có tác dụng gì

Nước rau má là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước rau má có tác dụng gì với sức khoẻ?
Thói quen phụ nữ nên bắt đầu từ tuổi 20

Thói quen phụ nữ nên bắt đầu từ tuổi 20

Độ tuổi 20 là thời điểm lý tưởng để xây dựng thói quen bảo vệ sức khỏe với các hành động chống lão hóa bao gồm tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc.