Dinh dưỡng

Ung thư phổi tiến triển âm thầm, không triệu chứng

Tóm tắt:
  • Ung thư phổi giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng.
  • Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu, chiếm 90% ca mắc.
  • Phát hiện sớm (giai đoạn I) giúp tỷ lệ sống sau 5 năm lên tới 90%.
  • Sàng lọc bằng chụp CT liều thấp và sinh thiết giúp chẩn đoán chính xác.
  • Phòng ngừa gồm bỏ thuốc, tránh hóa chất, ăn nhiều rau và tập thể dục.

PGS.TS. Phạm Cẩm Phương, Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết mỗi năm Việt Nam có hơn 26.000 ca mắc mới ung thư phổi, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do ung thư tại Việt Nam. Bệnh có hai nhóm nguyên nhân chính: yếu tố ngoại sinh và nội sinh. Trong đó, hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu, chiếm 90% ca mắc.

Khói thuốc chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó 70 chất gây ung thư như benzene, formaldehyde, và nitrosamine. Những chất này làm tổn thương tế bào phổi, dẫn đến đột biến gen. Ngoài ra, phơi nhiễm hóa chất (amiăng, asen, khí radon), ô nhiễm không khí, và tiếp xúc phóng xạ cũng làm tăng nguy cơ.

Về nội sinh, đột biến gen như EGFR, KRAS, ALK... có thể khiến tế bào phát triển bất thường.

Ngoài hút thuốc, tuổi tác (trên 50 tuổi), tiền sử bệnh phổi (COPD, lao), di truyền (gia đình có người mắc ung thư phổi), và suy giảm miễn dịch cũng là yếu tố quan trọng. Một số nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn ít rau xanh, nhiều thịt đỏ, hoặc sống trong môi trường ô nhiễm khói bụi cũng góp phần gây bệnh.

Bác sĩ Phạm Cẩm Phương tư vấn cho một bệnh nhân. Ảnh: Kim Long

Bác sĩ Phạm Cẩm Phương tư vấn cho một bệnh nhân. Ảnh: Kim Long

Giai đoạn đầu, ung thư phổi thường không có triệu chứng. Khi khối u phát triển, người bệnh có thể gặp: Ho kéo dài (trên 2 tuần), ho ra máu; đau tức ngực, khó thở, khàn tiếng; sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân đau xương, đau đầu (di căn não), phù vùng cổ mặt

Phát hiện sớm ở giai đoạn I (khối u dưới 4cm, chưa di căn) giúp tỷ lệ sống sau 5 năm đạt 90%. Ở giai đoạn muộn (III-IV), tỷ lệ này giảm xuống dưới 20%. Do đó, tầm soát định kỳ là chìa khóa. Đặc biệt, với người hút thuốc lá trên 30 năm, các khuyến cáo cho thấy chụp CT liều thấp để phát hiện tổn thương nhỏ từ 2-3mm và giúp phát hiện sớm ung thư phổi.

Hiện nay, chụp CT liều thấp - phương pháp vàng phát hiện khối u chỉ 2-3mm. Giảm 20% lượng phóng xạ so với CT thường, hiệu quả phát hiện khối u giai đoạn sớm. Ngoài ra, còn sinh thiết xuyên thành ngực dưới hướng dẫn CT hoặc siêu âm.

Nhóm nguy cơ cao cần khám sàng lọc bao gồm: Người hút thuốc lá trên 20 năm; tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi; tiếp xúc với amiăng, khí radon trong công việc; bệnh nhân có tiền sử bệnh phổi mạn tính.

Ung thư phổi không di truyền trực tiếp, nhưng đột biến gen mang tính chất gia đình có thể làm tăng nguy cơ. Người có tiền sử gia đình mắc ung thư phổi (cha mẹ, anh chị em) có nguy cơ cao gấp 2-3 lần. Chúng tôi khuyến cáo nhóm này tầm soát sớm từ tuổi 40.

Sàng lọc gen chủ yếu dùng để định hướng điều trị, ví dụ phát hiện đột biến EGFR giúp dùng thuốc ức chế tyrosine kinase. Với người khỏe mạnh, chưa có khuyến cáo sàng lọc gen đại trà. Tuy nhiên, nếu gia đình có nhiều người mắc ung thư, có thể cân nhắc xét nghiệm đột biến gen và tư vấn di truyền

Để phòng ngừa ung thư phổi cần bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc khói thuốc thụ động, hóa chất độc hại; đeo khẩu trang chống bụi mịn PM2.5 ở khu vực ô nhiễm. Dinh dưỡng hợp lý như tăng cường rau họ cải (bông cải xanh, cải xoăn), thực phẩm giàu vitamin C, E. Tập thể dục 30 phút/ngày để tăng đề kháng.

Các tin khác

TCBS hoàn tất nộp bổ sung thuế

Sau khi Công ty cổ phần chứng khoán Kỹ Thương (TCBS) hoàn tất nộp bổ sung 209 triệu đồng tiền thuế vào ngân sách nhà nước, tổng tiền thuế nộp năm 2023 lên hơn 1.283 tỷ đồng.

Càng già càng mất giá: Tác giả ‘Cha giàu, cha nghèo’ cảnh báo lao động phổ thông không thay đổi thì mãi không giàu, ngày càng dễ mất việc vì AI

Trong thời đại công nghiệp thì con người càng già càng có giá vì tích lũy kinh nghiệm, nhưng trong thời đại thông tin thì đến lớp trẻ cũng sẽ phải đối mặt "khủng hoảng tuổi 30" nếu chỉ làm 1 công việc mà không chịu học kiến thức mới. Ví dụ về AI là minh chứng rõ ràng nhất.

Ở tuổi 40, tôi chọn chi tiêu tối giản và 12 mẹo nhỏ này giúp cuộc sống nhẹ tênh, ví tiền dày hơn mỗi tháng

Từng loay hoay với một căn nhà đầy đồ và tâm trí rối bời vì “cái gì cũng cần”, chị Hòa – 40 tuổi ở TP.HCM – chia sẻ hành trình chọn sống tối giản với 12 mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ, giúp chị cảm thấy nhẹ lòng và tài chính cũng khởi sắc thấy rõ.

Miền Bắc, miền Trung nắng nóng đỉnh điểm

Hôm nay và ngày mai (21-22/4) là đỉnh điểm đợt nắng nóng đang diễn ra ở các tỉnh miền Bắc và miền Trung với nhiệt độ dự báo cao nhất miền Bắc từ 35-37 độ, miền Trung 36-38 độ. Nhiệt độ thực tế có thể cao hơn 2-4 độ. Chỉ số tia UV ở ngưỡng rất có hại. Các khu vực khác trên cả nước hôm nay cũng chìm trong nắng nóng.

3 bài tập cardio đơn giản giúp giảm cân tại nhà

Trên thực tế, không phải ai cũng cần thẻ tập gym đắt tiền hay thiết bị cầu kỳ để giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch. Một số bài tập cardio hiệu quả nhất có thể được thực hiện ngay tại nhà với rất ít dụng cụ.

Bùng phát lừa đảo vé máy bay giá rẻ

Lợi dụng nhu cầu di chuyển, du lịch, nghỉ dưỡng tăng cao trong dịp lễ lớn 30.4 - 1.5, các đối tượng lừa đảo trên mạng tung ra hàng loạt chiêu trò bán tour, bán vé máy bay giá rẻ để chiếm đoạt tài sản.