Trong thế giới biohacking, nơi mọi thói quen từ nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh cho đến đeo thiết bị theo dõi giấc ngủ đều được xem là cách để tối ưu hóa cơ thể, một xu hướng mới đang thu hút sự chú ý của không ít nam giới: làm lạnh tinh hoàn. Từ những chiếc quần lót tích hợp túi gel làm mát đến việc chườm đá trực tiếp lên vùng bìu, nhiều người tin rằng chỉ cần hạ nhiệt "cậu nhỏ" là có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, thậm chí tăng testosterone.
Trào lưu này không xuất hiện một cách ngẫu nhiên. Về mặt sinh học, tinh hoàn vốn được "thiết kế" để hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn khoảng 2-4 độ C so với thân nhiệt. Đây cũng là lý do chúng nằm bên ngoài khoang bụng. Nhiều nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra rằng nhiệt độ quá cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng. Những người thường xuyên ngâm mình trong bồn nước nóng, xông hơi, làm việc trong môi trường nhiệt độ cao hoặc đặt máy tính xách tay lên đùi trong thời gian dài đều có nguy cơ suy giảm chất lượng tinh trùng.
