Trời lạnh làm mạch máu co lại, huyết áp tăng và tim phải làm việc nhiều hơn.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng lưu ý mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào bệnh nền và cách sinh hoạt.
Nên tắm nước ấm vừa phải trong phòng kín gió, lau khô và mặc áo ấm ngay sau đó.
Buổi sáng không nên bật dậy ngay để tránh tụt huyết áp tư thế và hoa mắt chóng mặt.
Cần duy trì uống đủ nước, ăn nhạt dưới 5g muối mỗi ngày và hạn chế rượu bia.
Khi nhiệt độ giảm sâu, cơ thể phải thích nghi với môi trường lạnh, khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng và tim phải làm việc nhiều hơn. Với người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp, đây là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, cho biết thời tiết chuyển lạnh không đồng nghĩa ai cũng có nguy cơ đột quỵ khi bước ra ngoài.
Nguy cơ đột phơi và biến cố tim mạch tăng cao khi thời tiết miền Bắc chuyển rét đậm
Mới: Thời tiết chuyển rét đậm làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đòi hỏi người dân nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ để cấp cứu kịp thời.
Trời trở lạnh đột ngột, bác sĩ chỉ cách phòng đột quỵ 05:36 11/11
Ăn gì để giữ ấm, phòng đột quỵ trong mùa lạnh ở người tăng huyết áp? 20:00 10/11 Tăng huyết áp dễ biến động khi chuyển mùa, phòng ngừa thế nào? 14:52 10/11
Miền Bắc chuyển rét: Bác sĩ chỉ rõ những biến cố có thể cướp đi tính mạng 12:30 10/11
Trời trở lạnh, đừng cố chấp giữ 4 kiểu gội đầu cực hại này: Đột quỵ, tử vong lúc nào không biết 07:35 10/11
