Kỹ năng sống

Thời điểm uống viên dầu cá để cơ thể hấp thu tốt nhất

Dầu cá là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ được nhiều người tin dùng, nhưng thời điểm uống để phát huy tối đa hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến trên toàn thế giới, được chiết xuất từ các loại cá béo như cá hồi, cá thu hoặc cá mòi. Nhờ chứa các axit béo Omega-3 quan trọng như EPA và DHA, dầu cá tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng não, bảo vệ thị lực, tăng cường sự linh hoạt của khớp và chăm sóc làn da...

Dầu cá là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ được nhiều người tin dùng (Ảnh: Epochtimes)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/thoi-diem-uong-vien-dau-ca-de-co-the-hap-thu-tot-nhat-ar963545.html

Các tin khác

Nếu có 3 dấu hiệu này, rất có thể tài vận lớn đang gõ cửa nhà bạn

Nếu có 3 dấu hiệu này, rất có thể tài vận lớn đang gõ cửa nhà bạn

Trong cuộc sống, đôi khi tài vận không đến một cách ồn ào mà âm thầm báo hiệu bằng những dấu hiệu nhỏ. Nếu để ý, bạn sẽ thấy có những thay đổi trong hành vi, tư duy hay cơ hội xuất hiện bất ngờ. Đặc biệt, nếu hội tụ đủ 3 dấu hiệu dưới đây, rất có thể tài vận lớn đang gõ cửa nhà bạn.
Bài thuốc từ cây và quả lựu

Bài thuốc từ cây và quả lựu

Lựu không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc Đông y, với nhiều bài thuốc hỗ trợ tẩy giun, trị tiêu chảy, viêm tiền liệt tuyến hiệu quả.
Trở lại bục giảng sau giông bão cuộc đời

Trở lại bục giảng sau giông bão cuộc đời

Trong ngày khai giảng năm học mới, niềm vui trở lại bục giảng của cô giáo Nguyễn Thị Hằng (Trường THCS Kỳ Thịnh, Hà Tĩnh) trở nên thiêng liêng và đặc biệt hơn bao giờ hết. Đó không chỉ là sự trở về với nghề sau hành trình dài đầy sóng gió, mà còn là giây phút cô thực hiện được khát khao cháy bỏng từ thuở ấu thơ - được đứng chung hàng ngũ nhà giáo, trở thành “đồng nghiệp” của người mẹ không may mắn đã sớm đi xa.