Con người đều theo đuổi nhiều mục tiêu khác nhau, nhưng chung quy đều khát khao một cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc.
Nhiều người cả đời loay hoay vì tiền bạc và lúc nào cũng xem đồng tiền là điểm đích cuối cùng. Nhưng liệu họ có thật sự thỏa mãn với cuộc sống của mình hay không thì lại là chuyện khác.
Thật ra, hạnh phúc và thành công của chúng ta xuất phát từ những điều nhỏ nhặt xung quanh. Một con người có những thói quen tốt thì sẽ dễ dàng sở hữu cuộc sống hằng mơ ước.
Rèn luyện 9 thói quen dưới đây để có được cuộc đời giàu sang, hưởng lạc, vừa chất lượng vừa hạnh phúc:
1. Kiên trì luyện tập
Luyện tập thể dục thể thao không những giúp vóc dáng đẹp đẽ hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có điều kiện thì hãy đăng ký tập gym, những khóa học yoga; không có điều kiện và thời gian thì hãy cố gắng vận động ở nhà. Một khi đã tập đến thời điểm cơ thể bắt đầu cảm nhận được hiệu quả thì bạn sẽ có thêm nhiều động lực để duy trì.
Trên thế giới này, ngoài sống và chết ra thì mọi việc đều là chuyện nhỏ. Không có sức khỏe thì tất cả cũng sẽ trở thành mây khói.
2. Nâng cao năng lực kiếm tiền
Học kỹ năng chuyên môn để phục vụ cho công việc thực tiễn sau này. Nếu bạn chưa ra trường, hãy làm một vài công việc bán thời gian để tích lũy kinh nghiệm, va chạm xã hội và giảm áp lực kinh tế.
Viết lách, dựng video, kỹ thuật máy tính, tiếng Anh,... đều là những kỹ năng cần thiết. Nếu biết kiên trì, bạn sẽ thấy được hiệu quả không ngờ.
3. Kiên trì với một hoặc nhiều sở thích
Không cần phải theo đuổi những loại sở thích cao sang. Viết chữ, đọc sách, chơi bóng rổ,... cũng là những kiểu sở thích tốt.
Khi mệt mỏi, lạc lối, không có động lực thì làm những việc mình thích sẽ giúp chúng ta giải tỏa áp lực, bồi dưỡng tinh thần và nội tâm. Cảm xúc hưng phấn khi được đắm chìm trong thế giới của bản thân sẽ tạo thêm nhiều động lực để bạn bước tiếp.
4. Kiểm soát cảm xúc
Người trưởng thành luôn thấu hiểu được một điều: Không ai có nghĩa vụ phải lo lắng được mất cho cảm xúc của bạn.
“Một điều nhịn, chín điều lành”. Trước khi mở miệng cãi nhau hay phán xét ai đó thì hãy hít thở thật sâu, để bản thân bình tâm 10 giây, cảm giác tức tối cùng bực dọc sẽ vơi đi rất nhiều. Lúc này, bạn sẽ phát hiện việc nổi giận với người khác là chuyện không cần thiết.
5. Không thức khuya. Thức khuya sẽ bào mòn tinh thần cùng nhan sắc của con người
Thức khuya không hề có lợi mà chỉ toàn những tác hại xấu cho con người. Nó khiến chúng ta mất sức, mất tinh thần, không có năng lượng để trải qua một ngày thoải mái nhất. Hơn nữa, nếu tình trạng thức khuya kéo dài sẽ gây ra hệ lụy rất lớn, vừa tổn hại sức khỏe vừa khiến nhan sắc xuống cấp trầm trọng.
6. Tiêu dùng lý tính, không mua sắm vô tội vạ
Gặp được thứ mình thích cũng đừng vội vàng bỏ tiền chi tiêu, mà hãy để nó trong giỏ hàng của các ứng dụng mua sắm trực tuyến. Nếu nửa tháng sau bạn còn ý thích với những món đồ đó thì hãy mua.
Những thứ đồ không cần thiết thì dù cho có rẻ đến mấy cũng không được mua. Đồng thời, người mà mình đã không thích thì cho dù có cô đơn đến nhường nào cũng không được dựa dẫm.
7. Hưởng thụ cảm giác cô đơn. Một người cũng có thể vui vẻ
Trong cuộc sống, nếu có người để cùng chia ngọt sẻ bùi thì đó là phúc phần của bạn, nhưng nếu không có thì cũng đừng lấy đó để buồn thương và tiêu cực.
Một lúc nào đó, bạn sẽ phát hiện sống một mình có thể làm được rất nhiều chuyện thú vị và cũng có niềm hạnh phúc của riêng nó. Đọc sách, uống trà, xem phim,... đều là những thú vui để chúng ta có thể hưởng thụ khi ở trong thế giới của riêng ta.
Vẫn mạnh mẽ trong cuộc đời cô độc mới là người trưởng thành thật sự.
8. Đừng bao giờ lấy lý do tuổi trẻ nhiệt huyết cần nhiều trải nghiệm để tiêu pha phung phí
Thanh xuân chỉ tồn tại trong nháy mắt, biết trân trọng để tận hưởng là đúng, nhưng tiêu pha quá độ trong khi bản thân chưa vững vàng kinh tế lại là chuyện sai lầm.
Một người thông minh luôn biết nhìn xa trông rộng, chứ không phải vì những phút bốc đồng rồi phải hối hận sau này. Hãy tiết kiệm ngay từ bây giờ nếu bạn muốn có cuộc sống hạnh phúc và đủ đầy.
9. Duy trì sự tỉnh táo trong tình yêu
Điều này chắc chắn rất khó đối với đa số người, nhưng lại vô cùng cần thiết.
"Con người sẽ đánh mất bản thân khi yêu", câu nói này không phải không có đạo lý. Chúng ta phải rèn luyện tư duy cực kỳ mạnh mẽ để chống lại những giây phút yếu lòng và lạc lối khi bị tình yêu làm mờ mắt.
Có thể xem đối phương là tất cả trong tình yêu, nhưng tình yêu không được là tất cả của cuộc sống.
(Nguồn: Zhihu )
