Tôi thường mệt mỏi, giảm ham muốn và tập gym khó tăng cơ như trước. Nghe nói testosterone giảm dần theo tuổi tác, nhưng giảm đến mức nào thì đáng lo? (Minh Dự, TP HCM)
Testosterone là hormone quan trọng đối với ham muốn tình dục, chức năng cương, sản xuất tinh trùng, duy trì khối cơ và mật độ xương ở nam giới. Nồng độ hormone thường đạt mức cao trong giai đoạn đầu tuổi trưởng thành, sau đó giảm dần theo tuổi. Tuy nhiên, mức suy giảm testosterone khác nhau ở mỗi người. Nhìn chung, hormone này giảm trung bình khoảng 1% mỗi năm sau tuổi 30. Một số nam giới vẫn duy trì nồng độ testosterone bình thường khi lớn tuổi, trong khi người khác giảm nhanh hơn do béo phì, bệnh mạn tính hoặc những yếu tố ảnh hưởng đến hệ nội tiết.
