Khi bước sang tuổi 40, chức năng của các cơ quan trong cơ thể nam giới cũng sẽ suy giảm dần, chẳng hạn như thể lực, năng lượng,... so với khi còn trẻ. Đây là giai đoạn giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, đồng thời cũng là giai đoạn dễ mắc nhiều bệnh tật nhất. Vì vậy, người ở độ tuổi này, nam giới nên học cách giữ gìn thân thể và phòng tránh bệnh tật. Việc tiêu thụ 2 loại nước dưới đây cũng là phương pháp “bồi bổ” thân thể đơn giản và hiệu quả mà nam giới nên biết để sở hữu một cơ thể trường thọ trước khi tuổi già ghé đến:
Y học cổ truyền Trung Quốc từ xưa đã quan niệm ăn nhiều thực phẩm màu đen như đậu đen có thể bồi bổ thận khí. Trong khi đó, theo quan điểm của y học hiện đại, đậu đen chứa hàm lượng protein và hắc tố cao, có lợi cho việc bổ thận khí, tăng cường chức năng thận. Vì vậy, đậu đen được coi là thực phẩm vàng có tác dụng tiêu thấp, tiêu sưng, dưỡng âm, bổ thận rất hiệu quả, đặc biệt tốt cho nam giới.
