Tập thể dục là hoạt động cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể. TS.BS Phạm Thị Lệ Quyên, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, lưu ý tránh một số cách tập luyện dưới đây để bảo vệ phổi.
Khi tập luyện, phổi có thể tiếp xúc nhiều hơn với chất ô nhiễm do hít thở sâu hơn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến viêm đường hô hấp, co thắt phế quản, làm trầm trọng các bệnh như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính... Bác sĩ Quyên khuyến cáo chọn địa điểm tập luyện tại nơi có không khí trong lành như công viên, khu vực có nhiều cây xanh hoặc tránh giờ cao điểm, khi nồng độ ô nhiễm thường ở mức cao.
