Sức khỏe

Sai lầm khi ăn mít dễ dẫn đến ngộ độc, hại "đủ đường" cho sức khỏe

Mít là một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam và rất được yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng cho cảm giác nồng nàn quyến rũ cùng vị ngọt dễ ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mít và ai cũng biết cách ăn loại quả này để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Vì chứa nhiều vitamin A và C nên ăn mít sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hữu ích trong việc giảm nguy cơ nhiễm virus

Vì giàu các hoạt chất như Isoflavones, saponins, lignans nên mít được xem là một trong các loại quả giúp chống ung thư rất tốt.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/sai-lam-khi-an-mit-de-dan-den-ngo-doc-hai-du-duong-cho-suc-khoe-c62a1363440.html

Các tin khác

Top 3 môn thể thao “lên đời” phong độ cho phái mạnh

Top 3 môn thể thao “lên đời” phong độ cho phái mạnh

Theo một nghiên cứu báo cáo đăng trên Healthgrades, tập thể dục 2,5 giờ một tuần có thể tăng 15% Testosterone và giảm 46% các trường hợp suy sinh dục. Việc tập luyện thường xuyên có thể thúc đẩy ham muốn và khả năng tình dục mạnh mẽ hơn.
Thủ dâm làm bao nhiêu lần một tuần thì tốt?

Thủ dâm làm bao nhiêu lần một tuần thì tốt?

Thủ dâm là một hoạt động tình dục tự nhiên mà một số người thực hiện vào một thời điểm nào đó trong đời. Nó có thể làm giảm căng thẳng và giải phóng tình dục.
11 lợi ích không ngờ từ củ tỏi

11 lợi ích không ngờ từ củ tỏi

Củ tỏi được trồng ở nhiều nơi trên thế giới và là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn. Tuy nhiên, từ lâu, người ta đã biết đến các công dụng của tỏi đối với sức khỏe và các đặc tính y học của nó trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh…
Đề phòng nguy cơ bệnh tật trong mùa hè vì nguồn nước nhiễm bẩn

Đề phòng nguy cơ bệnh tật trong mùa hè vì nguồn nước nhiễm bẩn

Ngoài những bệnh do virus, vi khuẩn thì các tạp chất dư, chất độc hại, kim loại nặng… trong nước cũng là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm trong mùa hè như viêm ruột, bệnh tả, lị, nhiễm khuẩn, suy dinh dưỡng, thậm chí là… ung thư.