Cách lên đời phong độ đàn ông trên “sân nhỏ”

Giảm phong độ trên “sân nhỏ” - Vấn đề to

Cánh mày râu hay nói với nhau rằng dù chưa từng xỏ giày ra sân cỏ nhưng riêng “sân nhỏ” thì hoàn toàn khác, vẫn phải “ra sân” đều đặn và “ghi bàn” thường xuyên. Trong những lúc cao hứng trên bàn nhậu, nhiều ông vẫn “nổ” rằng việc lập cú đúp, hat trick trong một trận là chuyện đương nhiên, hoặc một đêm “đá” trọn vẹn 2 hiệp, thậm chí cả thêm hiệp phụ và sút luân lưu là điều dễ như trở bàn tay.

Khả năng “ghi bàn” trên “sân nhỏ” rất quan trọng với các quý ông. Ảnh: Shutterstock

Tuy nhiên, không phải ai cũng là “siêu tiền đạo” trên “sân bóng” của hai người. Bản năng “săn bàn” của đàn ông là sẵn có nhưng cuộc sống có quá nhiều thứ khiến phong độ tuột dốc không phanh. Theo các chuyên gia nam học, tuổi tác, áp lực công việc, ít vận động, tình trạng lạm dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá), bệnh lý (tiểu đường, béo phì, mỡ máu…) khiến cho lượng hormone sinh dục testosterone và thành phần quan trọng của mạch máu là nitric oxide bị suy giảm. Cụ thể, tuổi tác khiến cho nam giới mỗi năm mất đi 1% - 2% lượng testosterone, còn stress gây nên tình trạng tăng sản sinh hormone cortisol - yếu tố gây “ăn mòn” testosterone và nitric oxide.

Chính sự suy giảm testosterone và nitric oxide khiến cho sức khỏe sinh lý nam giới đi xuống với các biểu hiện như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, suy giảm sinh lực phái mạnh. Lúc này các tiền đạo “sân nhỏ” trở nên mất lửa, xuống sức và chỉ còn là cái bóng của chính mình lúc ở đỉnh cao phong độ. Chuyện “ghi bàn” trở nên khó khăn, phải “ra khỏi sân” khi trận đấu còn dang dở. Thậm chí nhiều quý ông còn mất đi cảm hứng thi đấu, không còn muốn “xỏ giày” hoặc thậm chí có ý định… “treo giày” vĩnh viễn.

Giải pháp lên đời phong độ đàn ông

Làm sao để chứng minh cho nửa kia thấy rằng “phong độ là nhất thời, đẳng cấp là mãi mãi”, sự sa sút vừa qua chỉ thoáng chốc và nam giới sẽ trở lại mạnh mẽ và sung mãn?

Như đã nói, ngay trong cơ thể phái mạnh có hai yếu tố quyết định đến sức mạnh và bản lĩnh, giúp họ luôn giữ vững phong độ, đó là testosterone và nitric oxide. Testosterone là nội tiết tố nam quyết định đến các thuộc tính về giới như cơ bắp, sức mạnh, các đặc điểm về da, lông, tóc, đặc biệt, tạo ra và duy trì ham muốn tình dục, sinh lực sung mãn. Testosterone quan trọng nhưng chưa phải là tất cả. Nếu muốn đủ mạnh mẽ để “ghi bàn” và đủ bền bỉ để “đá hết trận” thì phải cần thêm một yếu tố là nitric oxide, thành phần giúp động mạch hoạt động tốt hơn, đưa máu về dương vật nhanh và nhiều hơn, thúc đẩy quá trình cương dương diễn ra hiệu quả và kéo dài thời gian.

Để tăng cường 2 yếu tố này, trước hết, quý ông nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý. Các chuyên gia khuyên dùng những thực phẩm tốt cho phái mạnh như hàu, cá ngừ, trứng, thịt bò, các loại đậu (giúp tăng testosterone) và thịt gia cầm, hải sản, củ cải, rau lá xanh, dưa hấu (nhằm tăng nitric oxide).

Thật khó để có những màn trình diễn chói sáng mà không trải qua quá trình tập luyện. Tình dục xét cho cùng cũng là hoạt động thể chất, cần có sự tham gia của hệ tim mạch, hệ hô hấp, cơ, xương… Do vậy, việc xây dựng và duy trì một chế độ tập luyện khoa học và đều đặn là điều cần thiết. Nam giới có thể tập gym hoặc chơi bất cứ môn thể thao nào (bóng đá, cầu lông, bơi, chạy bộ…) để tăng cường thể lực. Họ cũng có thể tập yoga với các bài tập giúp tăng cường sinh lý nam như bài tập tư thế cây cầu, tư thế cánh cung, tư thế châu chấu, tư thế cái cày.

Tăng testosterone và nitric oxide giúp quý ông lên đời phong độ. Ảnh: Shutterstock

Song song đó, để việc lên đời phong độ đàn ông trở nên nhanh và bền vững, quý ông có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ nhằm tăng testosterone và nitric oxide nội sinh. Alipas là sự lựa chọn uy tín, hiệu quả và đã được hàng triệu quý ông Việt Nam tin dùng hơn 10 năm qua.

Sản phẩm là sự kết hợp sức mạnh từ 3 tinh chất quý và đặc hiệu dành cho nam giới là Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương, có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh testosterone và nitric oxide nội sinh hiệu quả. Nhờ đó, nam giới được tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ cũng như tăng cường sinh lực và sức khỏe toàn thân.

Khi nguồn sức mạnh đã trở lại, bản năng săn bàn được đánh thức, mỗi quý ông sẽ là một tiền đạo xuất sắc, sẵn sàng ghi bàn mỗi khi xung trận.