Sống

Rệu rã vì xuyên đêm "hóng drama" trên mạng xã hội

Để thỏa mãn trí tò mò, không ít người xuyên đêm dõi theo scandal, drama đấu tố trên mạng xã hội, mà không biết thói quen tưởng bình thường lại hại đến sức khỏe.

Ý chính

  • Nhiều người bị cuốn vào drama trên mạng xã hội gây hại cho sức khỏe.

  • Việc thức khuya và lướt điện thoại khiến giấc ngủ kém chất lượng.

  • Nguy cơ rối loạn giấc ngủ và suy nhược tinh thần gia tăng do hóng drama.

  • Tác động tiêu cực đến tâm lý, lòng tin xã hội và khả năng giao tiếp.

  • Bác sĩ khuyên nên duy trì giấc ngủ đều đặn và hạn chế thiết bị điện tử trước khi ngủ.

Chỉ định lướt điện thoại vài phút trước khi ngủ, nhưng khi vừa vào Tiktok, Thuý Nhi (23 tuổi, Hà Nội) lập tức bị thu hút bởi scandal tình ái. Phiên livestream có hàng nghìn bình luận, tranh cãi nảy lửa. Kim đồng hồ nhích dần qua 1 giờ sáng nhưng câu chuyện vẫn chưa có hồi kết. “Thôi xem nốt mấy cái này rồi ngủ", Nhi tự nhủ.

Chuẩn bị tắt điện thoại thì một số tài khoản khác lại đăng thêm diễn biến liên quan khiến Nhi dừng lại xem tiếp. Lúc đặt điện thoại xuống cũng đã gần 3h.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/reu-ra-vi-xuyen-dem-hong-drama-tren-mang-xa-hoi-ar935268.html

Các tin khác

Ốm lay lắt vì làm việc "bán mạng"

Ốm lay lắt vì làm việc "bán mạng"

Tự nhủ còn trẻ, còn sức khoẻ, nhiều người không cho phép bản thân nghỉ ngơi, làm việc đến khi cơ thể không còn chịu đựng được.