Nguyễn Quang Trung, 27 tuổi (Hà Nội) là nhân viên marketing trong tập đoàn lớn. Anh luôn tự hào vì mình là người có năng lực, sẵn sàng làm việc hết công suất để chứng minh bản thân. Với anh, làm thêm giờ, thức khuya để hoàn thành dự án là điều bình thường.
Mỗi ngày của anh là vòng lặp lại căng thẳng, sáng đến công ty với ly cà phê, trưa ăn vội hộp cơm văn phòng, tối lê bước về nhà khi đồng hồ điểm quá nửa đêm. Những bữa ăn thất thường, giấc ngủ chập chờn khiến cơ thể anh kiệt quệ. Đôi lúc chóng mặt, đau đầu, hay cảm thấy tim đập nhanh bất thường, anh chỉ nghĩ đơn giản do thiếu ngủ và chỉ cần nghỉ ngơi là khoẻ lại.
