Một nhóm các nhà khoa học quốc tế vừa phát hiện một đột biến gene hiếm có thể lý giải vì sao một số người vẫn duy trì sức khỏe tốt và sự tỉnh táo dù chỉ ngủ khoảng 3 tiếng mỗi đêm. Kết quả nghiên cứu được công bố mới đây, mở ra nhiều triển vọng mới trong điều trị các rối loạn giấc ngủ.
Các nhà khoa học đã phân tích ADN của các tình nguyện viên có khả năng hoạt động bình thường với thời gian ngủ ít hơn mức trung bình nhưng không gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Qua đó, nhóm nghiên cứu đã phát hiện một đột biến trong gene SIK3 - gene đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ ngủ - thức.
(Ảnh minh hoạ: Unsplash)
Để kiểm chứng tác động của đột biến này, nhóm nghiên cứu đã tạo ra những con chuột biến đổi gene mang đột biến SIK3. Kết quả cho thấy những con chuột này ngủ ít hơn khoảng 30 phút mỗi đêm so với chuột bình thường.
Việc hiểu rõ cách đột biến gene SIK3 làm giảm nhu cầu ngủ tự nhiên có thể giúp các nhà khoa học phát triển các chiến lược điều trị mới, nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ điều trị các rối loạn như mất ngủ.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng phát hiện này không khuyến khích việc cố tình giảm thời gian ngủ ở người bình thường, bởi nhu cầu ngủ là khác nhau ở từng cá nhân và đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.
