Phạm Hồng Ngọc
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
VnExpress
Khác
Công thức tính lượng nước cần uống mỗi ngày
Việc bổ sung nước cho cơ thể cần tuân thủ công thức tính toán và chia nhỏ lượng uống trong ngày để tránh nguy cơ sỏi thận, mệt mỏi và hạ natri máu. Cảm giác khát muộn cùng nhiều biểu hiện như đau đầu, táo bón hay khô da là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu dịch.
-
VnExpress
Sản phẩm
Chuyên gia chỉ cách kiểm tra mức độ thiếu nước qua màu sắc nước tiểu
Chuyên gia y tế hướng dẫn cách nhận biết tình trạng thiếu nước của cơ thể thông qua việc quan sát màu sắc nước tiểu hằng ngày.
-
VnExpress
Khác
Chuyên gia gợi ý thức uống sau bữa tối tốt cho tiêu hóa
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý các thức uống như nước lọc ấm, trà thảo mộc, nước nghệ ấm và Kefir giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm chướng bụng và bảo vệ dạ dày sau bữa tối.
-
VnExpress
Sản phẩm
Chuyên gia gợi ý thức uống buổi sáng tốt cho thận
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý việc uống nước ấm và bổ sung các loại đồ uống tự nhiên như trà xanh hoặc cà phê đen đúng cách vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho thận.
-
VnExpress
Khác
Chuyên gia gợi ý 3 thói quen đơn giản giúp sống thọ hơn
Duy trì ba thói quen đơn giản gồm ăn một quả táo mỗi ngày, uống cà phê đen đúng cách và đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.