Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu Thanh niên, trong nhóm người 16–30 tuổi, 34,4% thường xuyên tập thể dục nhưng chỉ 15,4% thường xuyên khám sức khỏe định kỳ. Đáng chú ý, 44,1% cho biết từng gặp vấn đề sức khỏe phải dùng thuốc hoặc đến cơ sở y tế điều trị trong 12 tháng trước khảo sát. Những con số này đặt ra câu hỏi: Liệu người trẻ đang đầu tư nhiều hơn cho cảm giác khỏe mạnh, vóc dáng cuốn hút, thay vì thực sự hiểu tình trạng sức khỏe của mình?
Chị T. (32 tuổi), huấn luyện viên Pilates tại Hà Nội, là người có lối sống năng động. Ngoài tập luyện thường xuyên và ăn uống lành mạnh, chị còn tham gia leo khối, lướt sóng và trekking.




















