Người tăng huyết áp có nên uống nước chanh ấm mỗi ngày?

Ý chính

• Chưa có nghiên cứu khẳng định uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày có thể trực tiếp làm giảm hoặc kiểm soát huyết áp tốt hơn nước lọc.

• Người tăng huyết áp tuyệt đối không tự ý giảm liều hoặc ngừng thuốc điều trị theo đơn để tránh nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

• Khi pha nước chanh, người bệnh cần lưu ý không thêm muối, hạn chế đường và pha loãng vừa phải để bảo vệ tiêu hóa và men răng.

• Người bị trào ngược dạ dày thực quản, men răng yếu hoặc mắc bệnh thận cần thận trọng và tham vấn ý kiến bác sĩ khi uống nước chanh thường xuyên.

• Các biện pháp như giảm muối, ăn nhiều rau quả, duy trì cân nặng và vận động quan trọng hơn việc duy trì một loại thức uống riêng lẻ.