Bạn có bao giờ ngồi cạnh một người mà chỉ cần 5 phút thôi đã thấy ngột ngạt bởi chính cách họ nói chuyện, biểu cảm…? Rất có thể, họ là một trong những người mang chỉ số EQ thấp và hay “treo” 3 thứ này lên mặt, ai nhìn vào cũng thấy rõ mồn một.
Người EQ thấp thường không giỏi điều tiết cảm xúc. Hễ vui thì cười khanh khách, hễ bực thì mặt hằm hằm như mưa phùn tháng 3. Vấn đề là cuộc sống không phải lúc nào cũng chiều theo cảm xúc của bạn và xã hội cũng không có nghĩa vụ phải “chữa lành” cho sự cáu bẳn của bạn mỗi khi bạn thức dậy không đúng bên giường. Những người EQ cao biết giữ lại sự bực dọc cho riêng mình, chọn đúng thời điểm để phản ánh hoặc góp ý. Ngược lại, người EQ thấp thường biến mặt mình thành bảng thông báo cảm xúc 24/7 như vừa họp vừa nhăn, đồng nghiệp nói sai là đảo mắt, khách hàng chậm thanh toán là mặt cau có như mất sổ đỏ.
