Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bật đèn khi ngủ có thể gây tác động tiêu cực đến việc kiểm soát lượng đường trong máu. Công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí Diabetologia cho thấy ánh sáng nhân tạo từ các thiết bị công nghệ hiện đại có thể làm suy giảm khả năng điều hòa đường huyết, từ đó làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia tại Bệnh viện Ruijin, trực thuộc Trường Y khoa Đại học Giao thông Thượng Hải Trung Quốc. Họ đã khảo sát gần 100.000 người trưởng thành, với độ tuổi trung bình khoảng 42,7, trong đó phụ nữ chiếm 49,2%.
