Sức khỏe

Mỹ đánh giá đây là "loại hạt lành mạnh nhất thế giới", Việt Nam có nhiều mà ít ăn

Loại hạt này chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, protein và canxi, được đánh giá cao nhất trong bảng xếp hạng những thực phẩm tốt nhất thế giới.

Thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất thế giới không phải là trái cây hay rau củ - mà là hạt. Theo đánh giá của trang BBC (Mỹ), hạnh nhân là thực phẩm tăng cường sức khỏe hàng đầu mà bạn có thể ăn, đạt 97/100 điểm về giá trị dinh dưỡng.

Việt Nam tuy không xuất khẩu hạnh nhân mạnh nhưng cũng có một số vùng trồng hạnh nhân lớn như Nghệ An, Hà Tĩnh, Thanh Hóa... do đó, loại hạt này rất phổ biến tại nước ta.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/my-danh-gia-day-la-loai-hat-lanh-manh-nhat-the-gioi-viet-nam-co-nhieu-ma-it-an-176250317133845429.chn

Các tin khác

Nhập viện vì tai nạn pháo hoa giữa ngày thường

Nhập viện vì tai nạn pháo hoa giữa ngày thường

TPO - Người nhà nổi hứng muốn ngắm pháo hoa vào ngày thường nên đã lên mạng đặt mua về chơi. Trong lúc đốt, viên pháo bị đổ ngang, thay vì bay lên trời đã phóng thẳng vào người phụ nữ khiến nạn nhân bị bỏng nặng.
Nguy cơ bùng phát dịch sởi, Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vắc xin phòng bệnh

Nguy cơ bùng phát dịch sởi, Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vắc xin phòng bệnh

TPO - Chiều 17/3, Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vắc xin phòng bệnh sởi phục vụ công tác tiêm chủng phòng chống dịch bệnh sởi. Bộ Y tế dự báo sẽ tiếp tục ghi nhận nhiều ca sốt phát ban nghi sởi tại các tỉnh, thành phố trong phạm vi cả nước nên cần thiết rà soát tỉ lệ tiêm chủng đến từng xã, phường, tránh bỏ lọt đối tượng.
16 lần xạ trị, khối ung thư vú của cô gái trẻ vẫn phát triển nhanh khủng khiếp, hoại tử hở cả xương sườn

16 lần xạ trị, khối ung thư vú của cô gái trẻ vẫn phát triển nhanh khủng khiếp, hoại tử hở cả xương sườn

TPO - Khi được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, tình trạng của H.A trở nên nguy kịch. Chỉ trong ba tháng, khối u từ một vùng gồ nhẹ tại vết mổ cũ đã phát triển thành tổn thương khổng lồ (35x35cm, dày 15–20cm), gây biến dạng hoàn toàn vùng ngực, hoại tử sâu, chảy máu ồ ạt.
Chuyên gia nói gì về việc "lọc máu ngừa đột quỵ"?

Chuyên gia nói gì về việc "lọc máu ngừa đột quỵ"?

Trước việc xuất hiện các quảng cáo lọc máu, lọc huyết tương giúp phòng ngừa mỡ máu, đột quỵ, Sở Y tế TPHCM đã mời các chuyên gia hàng đầu để cùng thảo luận nghiêm túc vấn đề này.
Hành trình sẻ chia: Chung tay hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường tại Việt Nam

Hành trình sẻ chia: Chung tay hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường tại Việt Nam

Bước sang năm thứ 3, “Sứ mệnh tiểu đường - Sẻ chia yêu thương” tiếp tục được mở rộng nhằm hướng tới mục tiêu dài hạn "Trao 50 triệu ml sữa dinh dưỡng dành cho người tiểu đường - Vì sức khỏe người Việt", mang lại hy vọng và sự hỗ trợ thiết thực cho hàng ngàn bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn trên cả nước.
Sản phẩm Algo – Cơ hội kinh doanh tuyệt vời cho đại lý muốn đồng hành cùng phụ nữ

Sản phẩm Algo – Cơ hội kinh doanh tuyệt vời cho đại lý muốn đồng hành cùng phụ nữ

Phụ nữ không chỉ là những người giữ lửa trong gia đình, mà còn là những người có vai trò quan trọng trong xã hội. Tuy nhiên, có một sự thật đáng buồn là nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe sinh sản, đặc biệt là hiếm muộn và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình và cả sự tự tin cá nhân.
Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh

Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh

Hương thảo không chỉ nổi tiếng với hương thơm quyến rũ mà còn được biết đến như một "thần dược" với vô số lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, hương thảo đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại tiếp tục khẳng định giá trị tuyệt vời của loại cây này.