Tỷ lệ thoái hóa khớp ghi nhận 7,3% ở nhóm 18-44 tuổi và tăng lên 49,6% ở người từ 65 tuổi.
Bệnh lý khớp viêm có cơ chế miễn dịch tự miễn phức tạp đòi hỏi việc nhận biết và điều trị sớm.
Cơ thể cần nguồn dinh dưỡng đa dạng gồm canxi, vitamin D, magiê, protein và kẽm để nuôi dưỡng mô khớp.
Kiểm soát cân nặng và duy trì hoạt động thể chất phù hợp giúp giảm áp lực lên các khớp chịu lực.
Người dân nên đến cơ sở y tế khi xuất hiện triệu chứng bất thường như sưng khớp kéo dài hoặc đau về đêm.
Các chuyên gia khuyến cáo người cao tuổi duy trì tập thể dục phù hợp để cải thiện đau xương khớp - Ảnh minh họa: NAM TRẦN
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Hùng - Viện trưởng Viện Cơ xương khớp - Bệnh viện Bạch Mai, nhiều người vẫn lầm tưởng đau lưng, đau gối, thoái hóa khớp hay loãng xương chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên thực tế bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, kể cả trẻ em và người trẻ.
Đừng đợi đến tuổi 50 mới lo cho xương: Bác sĩ chỉ ra thời điểm quan trọng hơn
Xem toàn bộ sự kiện →
