Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng giúp bổ sung vitamin C, đồng thời kích thích hoạt động tiêu hóa và tạo cảm giác tỉnh táo. Tuy nhiên, do chanh có tính axit, việc uống khi bụng rỗng hoặc pha quá đậm có thể gây khó chịu dạ dày. Vì vậy, nên pha loãng và dùng với lượng vừa phải.
Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin như A, C, E cùng các khoáng chất cần thiết. Loại nước này được cho là có khả năng hỗ trợ chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa, dù vẫn cần thêm nghiên cứu để khẳng định rõ ràng. Do mùi vị khá mạnh, nhiều người thường kết hợp với trái cây để dễ uống.
