Món ăn hạ nhiệt ngày nóng chứa bao nhiêu calo?
Các tin khác
Công dụng của hợp chất Fucoidan trong tảo nâu
Fucoidan - dưỡng chất có trong tảo rong nâu sở hữu nhiều công dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường hệ miễn dịch.
9 loại thực phẩm tốt cho dạ dày cần bổ sung gấp vào thực đơn gia đình
Sau khi phát hiện bệnh dạ dày, ngoài việc điều trị và dùng thuốc thì chú ý đến chế độ ăn uống cũng là điều cần thiết.
Hai bí quyết giúp con thông minh sớm
Cho trẻ giao tiếp sớm và bổ sung dinh dưỡng khoa học là tiền đề giúp trẻ thông minh.
‘Siêu thực phẩm’ mới có thể thay thế bột mì truyền thống
TTO - Bột chuối xanh chưa phổ biến tại các siêu thị Việt Nam nhưng với những ai yêu nội trợ và mong muốn tìm kiếm một siêu thực phẩm mới thì đây là nguồn dinh dưỡng quý giá và quen thuộc.
Bí quyết dinh dưỡng của người Nhật
Sử dụng fucoidan, dưỡng chất từ tảo rong nâu là một trong những bí quyết sống khỏe và trường thọ của người dân Nhật Bản.
Ai không nên ăn dứa?
Người cơ địa dị ứng, bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, người dễ bốc hỏa nên hạn chế ăn dứa do một số chất trong loại quả này có thể gây kích ứng.
Loại thịt có chứa chất gây ung thư số 1 nhưng lại là món khoái khẩu của nhiều người
WHO chỉ ra đây là chất gây ung thư hàng đầu nhưng nhiều người không biết đến và vẫn vô tư ăn uống theo cách này.
Những loại quả không nên ăn nhiều mùa nắng nóng kẻo nguy hại sức khỏe
Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người.
Gạo vo kỹ có giảm dinh dưỡng?
Gạo lứt hay gạo trắng đều nhiều canxi, vitamin, chất khoáng nhưng vo kỹ hoặc xay xát nhiều, bảo quản không đúng khiến dinh dưỡng bị hao hụt.
Các món ăn sáng, ăn vặt có lượng calo thế nào
Một đĩa bánh cuốn chứa 580 calo, một tô bún riêu hay phở cung cấp 480 calo, nên tính toán khẩu phần khi ăn sáng, theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Bổ sung vitamin C bao nhiêu là đủ?
Tôi uống thêm vitamin C để tăng đề kháng, phục hồi sau Covid. Xin hỏi bác sĩ nên uống C bao nhiêu là đủ và liều lượng có khác nhau giữa các lứa tuổi? (Hoa, 40 tuổi, Hà Nội)
Sửa thói quen ăn uống giúp da tươi trẻ
Đường, tinh bột, rượu, thuốc lá được coi là thực phẩm xấu cho làn da, dùng nhiều có thể khiến da nhanh lão hóa.
Món ăn cho người hụt hơi, khó thở sau khỏi Covid
Trứng gà xào hẹ, canh bó xôi gan heo, cháo sâm táo, chè nấm trùng thảo... có thể giúp khắc phục mệt mỏi, hụt hơi, khó thở, nhanh đuối sức ở người vừa khỏi Covid-19.
Món ăn vị thuốc tác dụng bồi bổ phổi
Trái quất (tắc) rất thích hợp dùng cho người bị viêm phổi, ho có đờm vàng hay người bị hen suyễn; cà rốt, su hào giàu tiền chất vitamin A, C và chất chống oxy hóa tốt cho phổi.
10 món từ táo đỏ, câu kỷ tử bồi bổ hậu Covid
Táo đỏ và câu kỷ tử đều vị ngọt, tính bình, dễ chế biến thành các món trà, chè, canh, cháo, thức uống... bồi bổ cơ thể.
4 loại củ rẻ bèo được tôn là thực phẩm trường sinh ở Nhật Bản
Nghiên cứu cho thấy, ăn uống khoa học là yếu tố chính giúp người Nhật gia tăng tuổi thọ. Trong đó có 4 loại củ được người dân xứ Phù Tang đặc biệt yêu thích.
Ứng dụng dinh dưỡng Nhật góp phần nâng cao tầm vóc trẻ Việt
Áp dụng bí quyết chăm con của người Nhật với nguồn dinh dưỡng lành mạnh, có lợi cho hệ tiêu hóa góp phần giúp trẻ Việt tăng cân, phát triển chiều cao.
Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi kẻo "hối không kịp"
Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.
Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19
Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?
Các loại trái cây kỵ nhau, vô tình kết hợp sẽ tạo nên "thuốc độc"
Trái cây chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại trái cây khi kết hợp sai sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe.
