Kỹ năng sống

Lời khuyên cho những người đặt điện thoại cạnh giường suốt đêm

Điện thoại di động có phát ra bức xạ, nhưng đó là bức xạ tần số vô tuyến thuộc nhóm không ion hóa, khác với tia X hay tia gamma. Điều đáng lo hơn với sức khỏe, đặc biệt là giấc ngủ, thường không phải là bức xạ từ điện thoại mà là thói quen sử dụng máy trước khi ngủ, ánh sáng xanh từ màn hình và việc thức khuya kéo dài.

Trong đời sống hằng ngày, chỉ cần nghe đến chữ “bức xạ”, không ít người lập tức liên tưởng đến nguy cơ ung thư hay tổn thương DNA. Tuy nhiên, bức xạ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với nguy hiểm. Về mặt khoa học, bức xạ được chia thành hai nhóm chính: bức xạ ion hóa và bức xạ không ion hóa.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/loi-khuyen-cho-nhung-nguoi-dat-dien-thoai-canh-giuong-suot-dem-188260802121817434.chn

Các tin khác

Sau 14 năm, Thu Minh xuất hiện trong concert lớn nhất sự nghiệp Hương Tràm: “Suốt từng ấy năm, chị chưa từng nhìn em khác đi”

Sau 14 năm, Thu Minh xuất hiện trong concert lớn nhất sự nghiệp Hương Tràm: “Suốt từng ấy năm, chị chưa từng nhìn em khác đi”

Ca sĩ Thu Minh bất ngờ xuất hiện trong concert Phao Cứu Sinh, tạo nên một trong những khoảnh khắc giàu cảm xúc nhất đêm diễn. Cuộc hội ngộ giữa hai cô trò không chỉ gợi lại ký ức, mà còn đánh dấu hành trình trưởng thành của Hương Tràm sau nhiều năm vắng bóng.