Theo nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại, đậu nành lại là một trong những nhóm thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe phụ nữ nếu sử dụng đúng cách và điều độ.
Không chỉ giúp bổ sung protein thực vật chất lượng cao, đậu nành còn được đánh giá là "người bạn âm thầm" của xương khớp, tim mạch và nội tiết nữ giới, đặc biệt ở giai đoạn sau tuổi 40.
