Thời điểm giao mùa, cộng thêm nỗi lo về những làn sóng Covid-19 mới âm ỉ quay trở lại, chuyện chăm sóc sức khỏe hô hấp càng được nhiều người quan tâm. Có một loại quả giá thành "rẻ bèo", tưởng chỉ là món ăn vặt dân dã, nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi nhờ khả năng làm sạch phổi, tăng sức đề kháng cực kỳ hiệu quả – đó chính là quả mơ.
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật – dân tộc nổi tiếng sống lâu và khỏe mạnh – lại cực kỳ yêu thích loại quả này. Họ không chỉ ăn mơ tươi mà còn ngâm, sấy, ủ thành giấm, muối thành mơ muối (umeboshi) – và xem đó như một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
