Sức khỏe

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gram: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều

Tóm tắt:

  • 1 gram cà rốt chứa 100.000 hạt vi nhựa, làm tăng mối lo ngại về ô nhiễm thực phẩm.

  • Vi nhựa có thể tồn tại lâu dài trong môi trường và gây ô nhiễm đất, nước, không khí.

  • Cà rốt hấp thụ vi nhựa từ đất, nước ô nhiễm và không khí trong quá trình phát triển.

  • Để giảm vi nhựa trong cà rốt, nên rửa sạch, gọt vỏ và chọn nguồn thực phẩm sạch.

  • Cần nâng cao ý thức tiêu thụ sản phẩm nhựa để giảm ô nhiễm vi nhựa trong môi trường.

Vi nhựa (Microplastics) là những hạt nhựa có kích thước rất nhỏ, thường dưới 5mm. Chúng không thể phân hủy hoàn toàn trong môi trường và có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, gây ô nhiễm đất, nước và không khí.

Theo nghiên cứu của Environmental Research, trong số tất cả các loại rau, cà rốt chứa nhiều hạt vi nhựa nhỏ nhất, với hơn 100.000 mảnh vi nhựa trong 1g cà rốt – theo thông tin trên báo Phụ nữ số.

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gram: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều- Ảnh 1.

Cà rốt có chứa nhiều vi nhựa.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường, từ đại dương, không khí, thực phẩm đến nước uống. Chúng được tìm thấy trong nước biển, sông hồ, không khí, đất, thực phẩm, rau, củ, quả, mỹ phẩm, quần áo… Vi nhựa đang ngày càng phổ biến.

PGS Thịnh lý giải rằng vi nhựa tồn tại ở khắp mọi nơi cho nên có thể xâm nhập vào cây trồng thông qua quá trình hấp thụ từ đất và nước bị ô nhiễm. Cà rốt là loại rau củ phát triển dưới đất, có khả năng hấp thụ vi nhựa qua hệ thống rễ nếu đất trồng, nước tưới có tồn tại vi nhựa.

Không chỉ cà rốt mà các loại củ khác như củ cải, su hào, khoai lang, khoai tây… cũng có thể nhiễm vi nhựa qua hệ thống rễ.

Ngoài ra, hạt vi nhựa lơ lửng trong không khí cũng có thể bám vào cà rốt trong quá trình phát triển hoặc sau khi thu hoạch. PGS Thịnh cho biết vi nhựa có cũng có thể nhiễm vào cà rốt nếu người thu hoạch dùng các dụng cụ đựng như túi nilon, đóng gói bao bì…

Cho tới nay, các nghiên cứu về tác động của vi nhựa tới sức khoẻ vẫn chưa rõ ràng. Việc dùng cà rốt vẫn mang lại lợi ích tốt cho sức khoẻ và giúp mọi người bổ sung các vitamin thiết yếu. Do đó, PGS Thịnh cho biết mọi người vẫn có thể ăn cà rốt trong bữa ăn hàng ngày.

Để giảm bớt vi nhựa trong cà rốt, chuyên gia lưu ý mọi người nên:

- Rửa sạch: Trước khi chế biến, hãy rửa kỹ cà rốt và các loại rau củ khác dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và giảm bớt vi nhựa bám trên bề mặt.

- Gọt vỏ: Loại bỏ lớp vỏ ngoài có thể giúp giảm lượng vi nhựa.

- Chọn nguồn thực phẩm sạch: Ưu tiên mua rau củ từ các nguồn đáng tin cậy, sử dụng phương pháp canh tác hữu cơ và hạn chế ô nhiễm môi trường.

Ngoài ra, vị chuyên gia cũng khuyên mỗi người cần phải có ý thức hơn trong việc tiêu thụ các sản phẩm làm từ nhựa; giảm thiểu sử dụng nhựa và hạn chế xả rác thải nhựa ra môi trường để giảm ô nhiễm vi nhựa trong đất và nước. Đây là cách tốt nhất giảm vi nhựa đưa vào cơ thể.


Các tin khác

Lập trung tâm đột quỵ chuyên sâu ở cửa ngõ Tây-Bắc TPHCM

Lập trung tâm đột quỵ chuyên sâu ở cửa ngõ Tây-Bắc TPHCM

Trung tâm điều trị đột quỵ tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Hóc Môn sẽ được hỗ trợ sử dụng ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong điều trị đột quỵ. Ứng dụng Qure.AI giúp hỗ trợ chẩn đoán nhanh chóng, chính xác tình trạng của người bệnh, cảnh báo sớm và hỗ trợ bác sĩ đưa ra quyết định điều trị tối ưu.
Phát hiện chất cấm trong 7 mẫu thực phẩm tăng cường sinh lí nam giới

Phát hiện chất cấm trong 7 mẫu thực phẩm tăng cường sinh lí nam giới

Ngày 2/4, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) công bố kết quả thử nghiệm 7 mẫu của một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe tăng cường sinh lí cho nam giới. Kết quả cho thấy các sản phẩm này chứa Sildenafil, Tadalafil, là các chất bị cấm dùng trong sản xuất và kinh doanh thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Quy định mới về thay đổi nơi đăng kí khám, chữa bệnh BHYT

Quy định mới về thay đổi nơi đăng kí khám, chữa bệnh BHYT

Từ ngày 1/6, cơ quan Bảo hiểm xã hội (BHXH) sẽ thực hiện việc thay đổi nơi đăng kí khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT) ban đầu dựa trên cơ sở dữ liệu thẻ BHYT. Trường hợp thông tin trên thẻ BHYT giấy và thẻ BHYT điện tử khác nhau, sẽ áp dụng theo thông tin trên thẻ BHYT điện tử.
Mẹ con thai phụ nguy kịch vì u buồng trứng xoắn hiếm gặp

Mẹ con thai phụ nguy kịch vì u buồng trứng xoắn hiếm gặp

Đang mang thai ở tuần thứ 8, thai phụ N.T.B. (31 tuổi, ngụ tại huyện Trảng Bàng, Tây Ninh) bất ngờ rơi vào tình trạng đau bụng dữ dội ở vùng hố chậu. Tại Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị u buồng trứng xoắn hiếm gặp, đe dọa sức khỏe, sinh mệnh thai phụ và thai nhi.
Kì tích: Cứu sống khách nước ngoài bị nhồi máu cơ tim bằng kĩ thuật hiện đại tại Việt Nam

Kì tích: Cứu sống khách nước ngoài bị nhồi máu cơ tim bằng kĩ thuật hiện đại tại Việt Nam

Hành trình du lịch của du khách Malaysia S.T tại Việt Nam đã bất ngờ trở thành cuộc chạy đua với tử thần khi ông lên cơn nhồi máu cơ tim trên đường đi bộ. Sự phối hợp nhanh chóng giữa người dân, đội ngũ y tế và các chuyên gia tại Bệnh viện Bạch Mai đã giúp ông vượt qua lưỡi hái tử thần một cách ngoạn mục.
AstraZeneca - Nỗ lực không ngừng vì nền y tế bền vững tại Việt Nam

AstraZeneca - Nỗ lực không ngừng vì nền y tế bền vững tại Việt Nam

Trong những năm qua, AstraZeneca liên tục hỗ trợ nhiều hoạt động, sáng kiến góp phần đẩy lùi bệnh không lây nhiễm và thúc đẩy các hợp tác chiến lược nhằm đồng hành cùng Chính phủ trong việc thực hiện mục tiêu tiếp cận y tế toàn diện tại Việt Nam.