Người ta thường nói "Dân văn phòng làm những công việc nhẹ nhàng thì không có nguy cơ mắc bệnh". Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Một nghiên cứu nhỏ tại Mỹ đã chỉ ra rằng tỷ lệ dân văn phòng mắc các bệnh về cơ xương khớp cao hơn hẳn so với nhóm người lao động tay chân.
Đặc điểm của nhân viên văn phòng là thường xuyên tiếp xúc và làm việc với máy vi tính, giấy tờ, hồ sơ ... với cường độ làm việc cao, áp lực công việc lớn, tăng ca, ít có thời gian vận động. Từ đó, ở nhóm nhân viên văn phòng dễ hình thành một số thói quen như ít uống nước, nhịn tiểu, ngồi nhiều,... Các thói quen này có thể dẫn tới hàng loạt các vấn đề sức khoẻ như các bệnh về mắt, xương khớp, tim mạch, rối loạn chuyển hoá hoặc các bệnh tiêu hoá, thậm chí bệnh về tâm thần.
