Làm cách nào ngủ ngon khi mắc bệnh phổi?

Tóm tắt:

• Người bị ngưng thở khi ngủ, hen suyễn, phổi tắc nghẽn thường khó thở.

• Họ thường gặp vấn đề về giấc ngủ không ngon.

• Điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp giảm triệu chứng.

• Tập luyện phù hợp hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp.

• Các biện pháp này giúp người bệnh ngủ sâu hơn.