Kỹ năng sống

Không phải trứng, đây mới là những món khiến cholesterol tăng mất kiểm soát: Người trẻ rất thích

Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã đưa ra một số hướng dẫn về cách duy trì chế độ ăn cân bằng giúp kiểm soát cholesterol. Chuyên gia sức khỏe này đã đề cập đến một số hiểu lầm phổ biến về việc ăn vặt và cách lựa chọn thực phẩm hợp lý.

Abby Coleman làm việc với vai trò chuyên gia dinh dưỡng tại The Edge. Tổ chức này vận hành một phòng thí nghiệm về hiệu suất con người và dinh dưỡng tại Leatherhead, Surrey, Anh, phục vụ các vận động viên ưu tú và các ngôi sao thể thao chuyên nghiệp.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: cholesterol
Nguồn: https://cafef.vn/khong-phai-trung-day-moi-la-nhung-mon-khien-cholesterol-tang-mat-kiem-soat-nguoi-tre-rat-thich-1882604052157105.chn

Các tin khác

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ lập quỹ riêng dù gia đình vẫn ổn định?

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ lập quỹ riêng dù gia đình vẫn ổn định?

Trước đây, nhiều người cho rằng khi gia đình ổn định thì không cần quá tách bạch tiền bạc. Tuy nhiên, vài năm gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ chủ động lập quỹ riêng dù cuộc sống hôn nhân vẫn êm ấm. Đây không phải dấu hiệu của sự thiếu tin tưởng, mà phản ánh cách nhìn mới về sự an toàn tài chính trong bối cảnh nhiều biến động.
Một chuyến về quê dịp Thanh Minh khiến tôi hiểu: Không có quỹ dự phòng, tài sản lớn cũng có thể mất rất nhanh

Một chuyến về quê dịp Thanh Minh khiến tôi hiểu: Không có quỹ dự phòng, tài sản lớn cũng có thể mất rất nhanh

Một căn nhà tưởng như chỉ là tài sản, nhưng đôi khi lại trở thành “phao cứu sinh” trong những biến cố lớn nhất đời người. Câu chuyện người anh bán nhà để chữa bệnh khiến nhiều người nhận ra: chuẩn bị tài chính cho rủi ro sức khỏe và tuổi già không phải là điều xa xôi, mà là việc cần nghĩ đến từ rất sớm.