“Nhân sinh thất thập cổ lai hy” – câu nói của Khổng Tử hàng ngàn năm trước, đến nay vẫn đúng: Sống đến 70 tuổi là điều hiếm quý, và nếu may mắn đi được chặng đường 51 đến 70 tuổi, thì đó không đơn thuần là thêm 2 thập kỷ, mà là thời gian quý như vàng. Giai đoạn này không còn bon chen sự nghiệp, con cháu đã trưởng thành, và ta có thể nhẹ gánh để quay về với chính mình. Nhưng sống thế nào cho đáng? Câu trả lời nằm trong quy luật sống mang tên “tam phần – thất phần” : 3 phần dành cho đời, 7 phần giữ cho mình. Đó không phải là tính toán, mà là minh triết sâu xa để sống khoẻ, sống vui, sống có chất ở tuổi xế chiều.
Ở tuổi 60, người ta bắt đầu biết trân quý từng bữa ăn nóng hổi, từng chén chè nhạt, từng mâm cơm giản dị chan đầy kỷ niệm. Nhưng không phải cứ ăn no là đủ. “Sống để ăn” giờ phải nhường chỗ cho “ăn để sống khoẻ”.
