Kỹ năng sống

Ai cần hạn chế ăn bún?

Bún là món ăn phổ biến trong bữa sáng của nhiều gia đình Việt nhờ sự tiện lợi, dễ chế biến. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc tiêu thụ bún không đúng cách, đặc biệt là các sản phẩm kém chất lượng, có thể gây hại cho sức khỏe, nhất là với trẻ nhỏ, người bệnh hoặc phụ nữ sau sinh.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm (Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết, quy trình làm bún truyền thống vốn cầu kỳ, tốn thời gian. Gạo phải được ngâm 2-3 ngày để lên men, sau đó xay, tách nước rồi ép thành sợi và chần qua nước sôi. Thành phẩm thường có vị chua nhẹ, dễ hỏng và không để được lâu.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/ai-can-han-che-an-bun-ar957667.html

Các tin khác

4 thứ quý nhất đời người, ai hiểu sớm thì bớt hối hận

4 thứ quý nhất đời người, ai hiểu sớm thì bớt hối hận

Không cần mê tín để tin rằng đời người chỉ thật sự sở hữu 4 điều này. Đến cuối cùng, không phải tài khoản ngân hàng, chức danh hay danh vọng mà chính 4 thứ tưởng chừng bình thường này mới là “của để dành” quý giá nhất.
Trưởng thành là im lặng hay phải thật nổi bật?

Trưởng thành là im lặng hay phải thật nổi bật?

Có những ngày, ta ước gì chỉ cần một bữa cơm ngon và yên tĩnh là đủ. Không cần quá nhiều lời, không cần quá nhiều người, chỉ cần được ngồi xuống bên nhau, lành lặn và đủ đầy trong từng khoảnh khắc.
4 kiểu "khoe ngầm" càng nói ra càng mất lộc

4 kiểu "khoe ngầm" càng nói ra càng mất lộc

Cuộc sống thật sự hạnh phúc không cần phải “phô diễn” với người khác. Có những điều càng khoe ra càng dễ rước họa hoặc… mất phước, đặc biệt là 4 kiểu “khoe” dưới đây, nghe thì vô hại nhưng hậu quả đôi khi khó lường.