Trong nhiều năm, khi nhắc đến nguy cơ tắc mạch máu hay bệnh tim mạch, phần lớn mọi người thường nghĩ ngay đến ăn mặn, ăn nhiều dầu mỡ hoặc ít vận động. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, có một “thủ phạm” khác âm thầm nhưng không kém phần nguy hiểm, đó chính là thói quen lựa chọn đồ uống hằng ngày.
TS.BS Nguyễn Văn H., chuyên gia tim mạch – chuyển hóa, cho biết: “Rất nhiều bệnh nhân của tôi kiểm soát khá tốt bữa ăn chính nhưng lại bỏ qua đồ uống. Trong khi đó, nhiều loại đồ uống hiện nay chứa lượng đường, chất béo xấu hoặc cồn cao, gây tổn thương mạch máu không kém gì thực phẩm chiên rán”.
