Bạn có bao giờ trải qua tình trạng này chưa, vốn tưởng rằng sẽ là một đêm ngon giấc, kết quả lại tỉnh dậy chỉ vì cơn khát đột ngột. Sau khi mở mắt cổ họng khát khô khó chịu, chỉ đành rời giường đi uống nước cho dịu cơn khát. Đôi khi một đêm tỉnh giấc đến vài lần, làm cơn buồn ngủ cũng biến mất...
Bà Ngô 63 tuổi cũng có nỗi phiền muộn như thế. Khoảng 3 tháng trước, bà Ngô nhận thấy bản thân bỗng uống cực kỳ nhiều nước, luôn kè kè ly nước bên người cả ngày, cần phải bổ sung nước liên tục. Lượng nước uống vào nhiều cách mấy cũng không thể làm dịu cảm giác khô rát, cũng vô cùng khô miệng.
Ban ngày thường khô miệng cũng hiểu được, nhưng bà Ngô ban đêm còn thường tỉnh giấc lúc ngủ, khô miệng rát lưỡi không chịu được. Một đêm tỉnh giấc vài lần làm ảnh hưởng nghiêm trọng giấc ngủ hằng ngày, khiến bà Ngô ban ngày tinh thần ủ rũ, không thể sinh hoạt bình thường.
Sau khi phát hiện ra triệu chứng ấy, người thân dẫn bà Ngô đi khám ở nhiều bệnh viện, cuối cùng được chẩn đoán mắc hội chứng Sjogren. Trải qua quá trình chữa trị đúng bệnh, bệnh tình của bà Ngô đã thuyên giảm.
Những người hàng xóm sau khi nghe nói nửa đêm khô miệng cũng có khả năng là bệnh đã bắt đầu lo lắng. Bởi vì trong cuộc sống rất nhiều người có biểu hiện nửa đêm khô miệng rát lưỡi, phải thức dậy uống nước, vậy thì giữa đêm đột nhiên thấy khô miệng là dấu hiệu của bệnh gì?
1. Ngủ đến nửa đêm thấy miệng khô lưỡi rát là dấu hiệu bệnh gì?
Trong cuộc sống, có không ít trường hợp giống bà Ngô, nhưng lại rất hiếm ai nghĩ rằng chúng có liên quan đến bệnh. Mỗi ngày họ chịu đủ khó khăn phiền muộn, nhưng lại không tìm ra cách giải quyết.
Trên thực tế, hầu hết tình trạng miệng lưỡi khô rát đều bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý, thường thấy như đổ mồ hôi nhiều dẫn đến cơ thể mất nước, lượng nước nạp vào quá ít gây thiếu nước, uống nhiều rượu bia cũng làm mất nước, môi trường sống quá khô hạn,...
Chỉ cần bổ sung lượng nước, tăng độ ẩm môi trường sống thì những cơn khô miệng do yếu tố sinh lý sẽ thuyên giảm, các triệu chứng này sẽ không kéo dài quá lâu. Còn nếu nhận thấy dù sau khi bổ sung lượng nước hoặc thay đổi môi trường sống, chứng khô miệng vẫn không giảm, thì nhất định cần cảnh giác, có thể chúng do yếu tố bệnh lý gây ra.
2. Tại sao ban đêm khi ngủ luôn thấy khô miệng? Có thể là dấu hiệu của 5 căn bệnh này
Một số người không thể làm dịu cơn khô miệng, chúng còn tái đi tái lại, đặc biệt vào ban đêm lại càng nghiêm trọng hơn, rất có thể là do 5 bệnh sau đây gây ra.
Viêm nha chu: Những người mắc bệnh ở khoang miệng vào thời kỳ đầu sẽ không có triệu chứng rõ ràng. Khi bệnh tình diễn biến nặng hơn, người bệnh không thể khép miệng lại vào ban đêm khi ngủ, tăng nguy cơ mất nước khoang miệng qua đường hô hấp, dẫn đến chứng khô miệng.
Bệnh cường giáp: Cường giáp để chỉ chức năng sản xuất hormone của tuyến giáp vượt quá mức, triệu chứng điển hình nhất của những người mắc bệnh này là thần kinh giao cảm hưng phấn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng nhanh.
Lượng mồ hôi tiết ra tăng nhiều, thân nhiệt trung bình cũng cao lên, bình thường người bệnh rất sợ nóng, hay đổ mồ hôi, từ đó họ sẽ thường thấy khô miệng, ban đêm khi ngủ dấu hiệu sẽ càng rõ ràng.
Bệnh về tim, gan: Mắc bệnh về tim, gan sẽ khiến quá trình chuyển hoá chất độc trong cơ thể trở nên bất thường, lượng độc tố tích tụ lại bên trong quá nhiều sẽ làm cơ thể rất khô. Ngoài khô miệng, bệnh tim, gan còn gây ra triệu chứng đắng miệng rõ rệt, uống nước cũng không thể dịu xuống.
Hội chứng Sjogren: Hội chứng Sjogren là thuật ngữ chỉ tình trạng cơ thể khô nóng bất thường, đây là một căn bệnh rối loạn chức năng miễn dịch. Sau khi mắc bệnh, chức năng hệ miễn dịch sẽ suy giảm đáng kể, có thể ảnh hưởng đến chức năng các tuyến ngoại tiết như tuyến lệ, tuyến nước bọt.
Từ đó làm khô miệng, khô mắt, nếu không chữa trị kịp thời, để bệnh phát triển đến giai đoạn sau thậm chí sẽ ảnh hưởng việc ăn uống hằng ngày của người bệnh.
Bệnh tiểu đường: Triệu chứng điển hình nhất của bệnh tiểu đường là “thừa 3 thiếu 1”. Hằng ngày người bệnh sẽ có biểu hiện uống nước nhiều, đi tiểu nhiều rất rõ ràng. Lượng đường huyết cao làm tăng tính thẩm thấu lợi tiểu, nên khi đi tiểu nhiều, đương nhiên sẽ dẫn đến tình trạng khô cơ thể, khi đó lượng nước nạp vào lại tăng lên, tạo thành vòng tuần hoàn có hại.
3. Phòng ngừa chứng khô miệng, nên trị càng sớm càng tốt
Trước hết, cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra chứng khô miệng là gì, nếu do yếu tố bệnh lý tạo thành, hãy chữa trị kịp thời. Sau khi trị khỏi bệnh “gốc”, triệu chứng khô miệng tự nhiên sẽ giảm bớt. Ví dụ như không nói quá nhiều, tránh nhổ nước bọt, tích cực điều trị các bệnh mãn tính đang có, chữa trị các chứng gây khó thở để tránh thở bằng miệng.
Tiếp theo, trong cuộc sống hằng ngày, trong ăn uống nên chú ý ăn nhiều thực phẩm thanh nhiệt, bồi bổ, củ sen, mướp, củ cải, ba ba, dưa hấu, lê,... đều là những lựa chọn tuyệt vời. Nên ít ăn thức ăn cay nóng, gây kích thích như thịt cừu, đồ chiên rán, hành gừng tỏi, ớt, tránh đồ cay nóng làm dạ dày càng nóng rát. Thức ăn thanh đạm rất có lợi cho bệnh khô miệng rát lưỡi, nóng giận, là lựa chọn phù hợp để “hạ hỏa nhuận phế”.
Cuối cùng, hằng ngày đều phải chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, người trưởng thành mỗi ngày cần ít nhất 1500-1700ml nước, uống đủ lượng nước mới đảm bảo cơ thể không bị khô.
Đọc đến đây, nhiều người sẽ bất giác nghĩ rằng chứng khô miệng của mình là bệnh, thấy rất sợ hãi. Chúng tôi muốn nhắc nhở mọi người rằng, đừng tự doạ chính mình. Nếu không yên tâm, hãy đến bệnh viện kiểm tra tổng quát. Hầu hết chứng khô miệng rát lưỡi đề bắt nguồn từ yếu tố sinh lý, không cần quá lo lắng nhé.
Nguồn: Aboluowang
