Dinh dưỡng

Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Jyväskylä (Phần Lan) đã nghiên cứu tác động của việc tập thể dục và các hoạt động thể chất khác lên tuổi thọ thông qua 22.750 cặp song sinh ra đời trước năm 1958 tại nước này

Họ được đánh giá mức độ hoạt động thể chất vào các năm 1975, 1981 và 1990, cũng như thống kê dữ liệu tử vong gần đây.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/kham-pha-gay-soc-ve-cach-tap-the-duc-giup-truong-sinh-c62a1649541.html

Các tin khác

Có nên ăn phở, uống trà đá cùng lúc?

Có nên ăn phở, uống trà đá cùng lúc?

Nhiều ý kiến cho rằng việc uống trà đá khi ăn phở có thể khiến mỡ vón cục, gây hại cho sức khỏe, vậy quan điểm này có cơ sở khoa học?
5 mẹo đơn giản giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương

5 mẹo đơn giản giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương tác động xấu đến sự tự tin của nam giới, ảnh hưởng chất lượng sống và đặc biệt đến mối quan hệ vợ chồng. Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, nam giới bị rối loạn cương có thể tham khảo một số cách tự nhiên sau giúp cải thiện tình trạng này.
Lối sống "Tây hóa" làm gia tăng ung thư đại trực tràng

Lối sống "Tây hóa" làm gia tăng ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng đang trở thành gánh nặng y tế toàn cầu, đứng thứ 3 về tỉ lệ mắc và thứ 2 về tử vong theo thống kê GLOBOCAN 2022. Tại Việt Nam, căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Liệu chúng ta có thể phòng tránh được ung thư đại trực tràng?