Dinh dưỡng

Gan sạch, cơ thể khỏe nhờ 6 cách thải độc đơn giản, ai cũng làm được

Gan là một trong những cơ quan làm việc chăm chỉ nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm cho một loạt các chức năng như sản xuất protein, mật, cholesterol. Gan còn làm nhiệm vụ dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate,... Ngoài ra, cơ quan này còn có khả năng phá hủy các độc tố có trong thuốc, rượu,... 

Nhình chung, lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và ngược lại.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/gan-sach-co-the-khoe-nho-6-cach-thai-doc-don-gian-ai-cung-lam-duoc-c62a1690030.html

Các tin khác

3 thói quen xấu khiến axit uric tăng cao

3 thói quen xấu khiến axit uric tăng cao

Chế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu trong tình trạng tăng axit uric máu. Điều này là do sự đóng góp của purin trong chế độ ăn, dẫn đến tăng sản xuất urat.