Bữa sáng từ lâu được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học, không phải loại thực phẩm nào cũng mang lại lợi ích. Thậm chí, một số đồ ăn quen thuộc vào buổi sáng có thể trở thành "món khoái khẩu" của tế bào ung thư, tạo điều kiện thuận lợi cho chúng phát triển.
Một trong những phát hiện nổi bật trong nghiên cứu ung thư hiện đại là hiện tượng "hiệu ứng Warburg" - tế bào ung thư có xu hướng tiêu thụ đường (glucose) nhiều hơn so với tế bào bình thường để phát triển nhanh chóng. Điều này khiến các loại thực phẩm chứa đường tinh luyện như bánh ngọt, ngũ cốc ăn liền có đường, nước ép công nghiệp... trở thành bữa sáng yêu thích của ung thư.
