Cà phê được biết đến với nhiều tác dụng tích cực lên sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, bao gồm việc giúp bạn đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm và các cơn căng thẳng, theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra.
Ví dụ, một công trình dựa trên 300.000 người từ Đại học Harvard (Mỹ), cho thấy người uống cà phê ít bị trầm cảm hơn đáng kể so với những người không uống, đồng thời ít bị tác động bởi các căng thẳng thường ngày.
